По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

11 признаков гормонального дисбаланса у женщин

+ Избранные (+0)
20 Января 2019 20:50 1 тыс 0

Фото блюда

11 признаков гормонального дисбаланса у женщин
  • Пожаловаться
23
Нравится?

Блок автора

Гормоны необходимы для роста и развитии человеческого тела. Они также отвечают за регулирование репродуктивной и пищеварительной систем. Итак, что происходит, когда баланс гормонов нарушается?

11 признаков гормонального дисбаланса:

1. Хрупкий баланс

Некоторые гормональные дисбалансы являются нормальной частью жизни. Колебания гормонов происходят естественным образом во время полового созревания, беременности и менструации. Стресс и некоторые лекарства тоже могут вызвать гормональный дисбаланс. Эти виды нарушений обычно достаточно легко переносятся организмом. Однако есть и такие дисбалансы гормонов, которые вызываются медицинскими проблемами. Их последствия могут быть серьезными. Именно поэтому важно, чтобы каждая женщина знала, как распознать симптомы гормонального дисбаланса.

2. Странные пищевые пристрастия

Вам вдруг стало очень хотеться сладких или соленых продуктов? У вас повысился аппетит? Возможно, все дело в неправильном балансе гормонов. Грелин обычно называют гормоном голода, так как он стимулирует аппетит. При гормональном дисбалансе тело производит грелин в избытке, что и заставляет вас постоянно чувствовать голод. Некоторыеженщины, напротив, теряют аппетит, когда их гормоны не сбалансированы. Лептин - гормон, который помогает телу ощутить чувство сытости. Если организм производит слишком много лептина, человек теряет аппетит.

3. Бессонница

Эстроген и прогестерон играют важную роль в контролировании циклов сна. Яичники производят прогестерон. Если организм не выпускает достаточное количество прогестерона, появляются трудности с засыпанием и самим процессом сна. Женщины часто сталкиваются с проблемами сна при приближении к менопаузе. По мере старения их тела производят все меньше эстрогена. Это приводит к появлению приливов и приступов ночного потения, которые мешают нормально спать.

4. Проблемная кожа

Вы страдаете от акне? У взрослых сухость кожи в сочетании с акне можно считать огромным красным флагом, сигнализирующим о том, что что-то не так. Если высыпания акне носят регулярный характер, причем после них надолго остаются некрасивые шрамы, возможно, организм производит сверхнормальное количество тестостерона.

Тестостерон побуждает тело производить больше масла, которое закупоривает поры, провоцируя появление кистозных угрей. Основной причиной избыточного тестостерона у женщин является синдром поликистозных яичников, также известный как СПКЯ. Женщины, которые страдают от СПКЯ, чаще имеют проблемы с фертильностью и сталкиваются с диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если есть подозрение на наличие СПКЯ, важно как можно скорее поговорить со своим врачом или гинекологом.

5. Проблемные месячные

Нерегулярные, болезненные и очень обильные месячные - все это признаки гормонального дисбаланса. Не бойтесь пойти на прием к врачу. Чем раньше вам будет назначено лечение, тем лучше будет результат.

6. Отсутствие полового влечения

Если вы перестали хотеть близости, это может быть признаком низкого уровня эстрогена. Недостаток эстрогена не только влияет на желание заниматься сексом, но и приводит к сухости влагалища, что делает секс болезненным и дискомфортным. Обсудите с врачом варианты лечения, такие как применение эстрогенового крема и др.

7. Невозможность решать проблемы

Низкий уровень эстрогена может также вызвать в вас чувство, как будто вы находитесь в оцепенении, умственном ступоре. Гормоны сильно влияют на когнитивные способности. К счастью, врач может назначить заместительную гормональную терапию, чтобы противодействовать неприятным побочным эффектам недостатка эстрогена.

8. Хроническая головная боль

К сожалению, гормональные головные боли являются распространенным симптомом ПМС. Но хронические гормональные головные боли и мигрени - это уже ненормально. Они провоцируются, опять же, падением уровня эстрогена, предотвратитькоторое могут противозачаточные таблетки.

9. Перепады настроения

Если вы плачете даже над рекламными роликами и закатываете истерики по любому поводу, как малыш в супермаркете, виной всему, скорее всего, гормональный дисбаланс. Прогестерон и эстроген влияют на допамин, норэпинефрин и серотонин - гормоны, контролирующие эмоции. Поговорите с врачом, если подозреваете, что нестабильное настроение связано с гормонами.

Проблемы с пищеварением Знаете ли вы, что понос, запор, газы, вздутие живота, спазмы и боли в желудке могут быть вызваны гормональным дисбалансом? Пищеварительный тракт является домом для гормональных рецепторов. Когда уровень гормонов меняется, это непременно отражается и на протекании пищеварительных процессов. Обо всех перечисленных симптомах нужно срочно рассказать доктору.

10. Необъяснимый прирост веса

Если вы едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь, вы должны худеть или, как минимум, сохранять нормальный вес. Если вместо этого вы его, напротив, набираете, непременно запишитесь на прием к врачу. На самом деле вы просто можете страдать от синдрома поликистозных яичников, диабета или заболевания щитовидной железы. Это серьезные болезни, но их симптомами можно эффективно управлять с помощью лекарств и изменений в образе жизни.

11. Ненормальный рост волос

Заметили, что волосы прорастают в местах, в которых раньше их и в помине не было? Гирсутизм - это заболевание, при котором у женщин волосы начинают расти по мужскому типу - на лице, груди, спине или животе. Речь идет не о "персиковом пушке". Гирсутизм вызывает чрезмерный рост грубых темных волос. Мало того, что это некрасиво, состояние имеет тенденцию ухудшаться с течением времени, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если подозреваете, что у вас есть гирсутизм.

Выпадение волос - еще один симптом гормонального дисбаланса

Гормональные изменения могут привести к телогену миазмы - временной потери волос. Если вы заметили их отсутствие на отдельных участках кожи головы, пришло времяобратиться к врачу. Распространенные причины гормонального дисбаланса Наиболее часто причинами несбалансированности гормонов становятся: синдром поликистозных яичников; диабет; гипотиреоз; гипертиреоз; опухоли; синдром Кушинга; надпочечниковая недостаточность; травмы; применение лекарств.

Все вышеперечисленные причины гормонального дисбаланса могут быть серьезными. Непременно запишитесь на прием к врачу, если подозреваете, что уровень ваших гормонов вышел из равновесия.

23
Нравится?