По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Борьба против целлюлита в домашних условия: лучшие рецепты обертываний

+ Избранные (+0)
12 Марта 2019 15:11 653 0

Фото блюда

Борьба против целлюлита в домашних условия: лучшие рецепты обертываний
  • Пожаловаться
10
Нравится?

Блок автора

С проблемой целлюлита сталкиваются 85% женщин. Явление это хоть и не вредит здоровью, все же доставляет значительный дискомфорт. Если салонные процедуры не вписываются в семейный бюджет, бороться с «апельсиновой коркой» можно и дома. Наиболее популярным и действенным методом в домашних условиях считается антицеллюлитное обертывание.

Особенности процедуры

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях представляет собой применение специально приготовленной смеси на проблемных зонах и создание парникового эффекта с помощью полиэтиленовой пленки.

В зависимости от выбранных компонентов и индивидуальной переносимости длительность процедуры варьируется от пятнадцати минут до нескольких часов.  Проводить антицеллюлитное обертывание дома можно без чьей-либо помощи и существенных затрат.

Виды обертываний

Кроме разнообразия составов, обертывания также отличаются методикой воздействия: горячие и холодные.

Горячие процедуры помогают не только избавиться от нежелательных бугорков, но и сбросить лишние килограммы. Главной чертой таких компрессов является температура смеси около 40 градусов.

Под действием теплых составов сосуды расширяются, улучшается кровообращение. Это способствует активному расщеплению жировой ткани и выведению шлаков и токсинов через раскрытые поры.

Процедура имеет некоторые ограничения в использовании. Перед началом лечения необходимо ознакомится с противопоказаниями.

Важно! При варикозном расширении вен горячее воздействие категорически запрещено.

Холодное обертывание в домашних условиях отличается принципом воздействия. В основе лежит воздействие с помощью охлаждающих компонентов, которые провоцируют резкое сужение сосудов и пор. Происходит отток крови из подкожных тканей, а вредные вещества выводятся из организма через печень и почки.

Охлаждение определенных участков тела активизирует в организме процесс расщепления жиров для получения энергии, необходимой для согрева. Лишний вес постепенно уходит, кожа становится подтянутой, исчезает дряблость.

Методика проведения

Для получения желаемого результата необходимо придерживаться основных правил:

  • Подготовить кожу – принять горячий душ и тщательно проскрабить пораженные участки.
  • Нанести подготовленный состав – в зависимости от выбранного рецепта это может быть нанесение тонким слоем или втирание.
  • Плотно укрыть пленкой – важно не допускать проникновения под пленку потоков холодного воздуха.
  • Надеть теплые вещи или укутаться одеялом. Холодные процедуры не требуют утепления.
  • Очистить кожу при помощи теплой воды без использования косметических средств.
  • Нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Рецепты составов для обертывания

Домашнее обертывание позволяет применять разные по составу средства. Подобрать компоненты можно по своему усмотрению. Далее представлены лучшие обертывания и рецепты.

1. Медовое обертывание

Мед + кофейная гуща

Состав:

  • Мед – 3 столовы.л.
  • Кофейная гуща – 2 столов.л.

Приготовление:

Смешатькомпоненты, нанести на тело легкими массажными движениями, обернуть целлофаном. Укутать и оставить на 20 минут. Очистить кожу теплой водой.

Действие:

Сочетание данных продуктов улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, в результате которых из организма выводится лишняя жидкость и сжигаются жиры.

2. Глиняное обертывание

Глина + эфирные масла

Состав:

  • Порошок голубой глины – 100 г.
  • Масло лимона – 3 капли.
  • Минеральная вода.

Приготовление:

Развести глину водой до консистенции сметаны. Добавить экстракт лимона. Равномерно распределить смесь на бедрах и ягодицах. Плотно укрыть пленкой. Утеплить на 36-40 минут. Смыть достаточно теплой водой. Увлажнить кожу кремом.

Действие:

Процедуры с глиной очищают поры, стимулируют выведение лишней жидкости, снимают отек, тонизируют и восстанавливают кожу, оказывают антицеллюлитное действие.

3. Кофейное обертывание

Состав:

  • Кофе + соль
  • Кофейная гуща – 70 г.
  • Морская соль (мелкая) – 3 столов.л.
  • Вода – 1 столовы.л.

Приготовление:

Из составляющих образовать массу по консистенции, как густая сметана. Легкими массажными движениями обработать составом необходимые области в направлении снизу вверх. Обмотать целлофаном в 3-5 слоев. Продолжительность первого сеанса не должна превышать 20 минут. При последующих время можно постепенно увеличивать до двух часов.

Действие:

Клетки кожи насыщаются кислородом, кожные покровы тонизируются. Активи

4. Горчичное обертывание

Горчица + сметана

Состав:

  • Горчичный порошок – 2 столовы.л.
  • Сметана (жирная) – 2 столов.л.
  • Оливковое масло – 1 чайн.л.
  • Вода.

Приготовление:

Перемешать компоненты, развести теплой водой до средней густоты. Нанести тонким слоем на зоны с «апельсиновой коркой». Укутать пленкой. Время сеанса – 15-30 минут. Горчица оказывает жгучее действие, поэтому передерживать смесь нельзя. Если жжение слишком сильное, необходимо сразу очистить кожу, чтобы избежать ожогов.

Действие:

Разогревающие свойства горчицы стимулируют приток крови к обработанной области, тем самым запуская процесс сжигания подкожного жира. Как следствие, уходит лишний вес и разглаживаются нежелательные бугорки.

Обертывание с яблочным уксусом

Состав:

  • Яблочная эссенция – 3 столовы.л.
  • Вода – 3 столовы.л.
  • Масло цитрусовых (любое) – 2 капли.

Приготовление:

Развести уксус водой (1:1), добавить подогретое эфирное масло. Втереть непосредственно в кожу. Обмотать так называемой пищевой пленкой на час. Смыть без применения мыла и геля для душа. Увлажнить кожу кремом.

Действие:

Яблочный уксус отбеливает и выравнивает кожные покровы, провоцирует в организме процесс расщепления жировой ткани. Стимулирует выработку коллагена и, кроме того, эластина, вследствие чего значительно уменьшается глубина растяжек, кожа становится эластичной и подтянутой.

Обертывание – простой и действенный способ избавится от целлюлита и лишнего веса в домашних условиях. Доступные ингредиенты и несложная методика позволяют получить стройную фигуру без усилий и материальных затрат.

10
Нравится?