По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Что делать, когда болит горло – действенные советы

+ Избранные (+0)
24 Марта 2019 14:39 1 тыс 0

Фото блюда

Что делать, когда болит горло – действенные советы
  • Пожаловаться
10
Нравится?

Блок автора

Боль в горле, так же, как и насморк, является одним из самых частых симптомов. И связано это с тем, что через нос и рот проходит большой объём воздуха, который, к сожалению, не всегда бывает чистым и безвредным.

В нём часто содержатся различные загрязнения, в том числе пыль и бактерии, а также вирусы. Именно поэтому простудившийся человек в первую очередь начинает ощущать боль в горле. И очень важно именно на этой, начальной стадии болезни принять меры по избавлению от неё. 

Причины

Эффективность лечения больного горла, как и в случае со многими другими болезнями, разумеется, зависит от того, насколько точно были определены причины недуга.
Чаще всего боль в горле появляется по одной из двух причин. Её могут вызвать либо вирусы, либо бактерии.

1. Вирусы

А уж вирусы – это самая распространённая причина больного горла. С симптомами простуды знакомы все. К признакам этой болезни относятся не только больное горло, но также повышенная температура, насморк, головная боль, плохое самочувствие.

Вирус, как правило, проходит сам. Для лечения не нужно принимать никаких антибиотиков и других лекарственных препаратов. Болезнь обычно длится не более недели.

2. Бактерии

Боль в горле могут вызывать не вирусы, а бактерии. В этом случае горло не просто покраснеет. На её поверхности появятся гнойные бляшки. Поэтому, почувствовав боль, нужно в первую очередь осмотреть своё горло. Можно сделать это самостоятельно, а можно попросить кого-нибудь из близких.

Если все признаки указывают на то, что горло поражено не вирусами, а бактериями, значит, можно утверждать, что это ангина. Для её лечения уже придётся использовать антибиотики. Предварительно необходимо обратиться к врачу. Он поможет определить вид ангины и назначит лекарственные препараты.

Лечение

Лечить больное горло нужно сразу, как только начнёт ощущаться небольшое першение. Если своевременно начать лечение, то можно остановить развитие болезни на корню.

Если же боль настолько сильная, что не позволяет нормально проглатывать пищу и мешает спокойно спать, то помочь могут следующие процедуры.

1. Полоскание

Можно прополоскать больное горло травяным отваром. Наверняка, в доме даже зимой найдутся какие-нибудь травы, относящиеся к лечебным.

Чаще всего такой травой является ромашка, так как она довольно распространена в нашей местности. При этом ромашка обладает сильнодействующим эффектом. Отвар из её цветков поможет успокоить слизистую, удалить покраснение, устранить боль.

Другая трава, которая способна оказывать положительное воздействие на больное горло – календула. Это растение является очень мощным антисептиком, созданным самой природой.

Также помочь избавиться от боли в горле поможет дубовая кора. Ведь в её составе содержатся дубильные вещества. Они смягчают боль. Блокирую нервные окончания.

Всем знакомы и такие лечебные травы, как шалфей, мать-и-мачеха, тысячелетник. Каждую из них можно использовать для лечения горла. Всё, что нужно сделать – приготовить целебный отвар. Для этих целей хорошо подходит также и крапива.

Отвар можно готовить как из одного вида травы, так и сразу из нескольких. Процесс приготовления не отличается сложностью. Нужно лишь насыпать сухую траву в какую-нибудь ёмкость, затем залить горячей кипячёной водой, укутать плотной тканью и дать настояться 60 минут.

Исключением является лишь дубовая кора. Её следует заваривать в термосе около 10 часов. Когда отвар будет готов, можно использовать его для полоскания горла. Рекомендуется делать это несколько раз в сутки – примерно раз в два часа. В этом случае боль пройдёт вместе с простудой в тот же день, в который началось лечение.

Если же дома нет никаких заготовленных ещё с лета лекарственных трав, то первым делом следует посмотреть туда, где хранятся все медикаменты, то есть в аптечку.

Там трав, конечно, нет, но уж наверняка найдётся антисептик. Это может быть, например, перекись водорода, обычная марганцовка, мирамистин и пр. Всё это подойдёт для приготовления раствора, способного устранить боль в горле.

При приготовлении раствора марганцовки необходимо розоватую жидкость многократно пропустить через марлевую ткань, дабы убедиться в том, что в ней нет плохо растворившихся частичек. Ведь если хоть одна такая частичка окажется на слизистой горла, она непременно вызовет ожог.

Для полоскания горла можно также использовать морскую воду. И не стоит отчаиваться, если рядом нет моря. Ведь её можно приготовить самостоятельно, используя для этого те средства, которые уж точно найдутся в доме, а именно: соду, йод и обычную пищевую соль. 

2. Леденцы

В состав многих леденцов, которые продаются в аптеках, входят целебные травы, лимон, а также мёд. Некоторые леденцы весьма эффективны и не несут никакой опасности организму. К ним относится, например, Spec-T. Содержащийся в нём анестетик способствует «замораживанию» горла, что приводит к ослаблению боли. Но леденцы, в которых содержится анестетик, нельзя применять постоянно более трёх суток подряд. Ведь они могут замаскировать серьёзные инфекции.

3. Спреи

В любой аптеке можно также найти спреи для горла. Они также способствуют снятию боли и уменьшают раздражение слизистой. Перед применением важно читать инструкцию, чтобы уж точно не допустить ошибку при дозировке.

4. Компрессы

Избавиться от боли в горле помогают также компрессы. Можно сделать тёплый компресс, используя для этого грелку или бутылку, наполненную горячей водой. Подойдёт для этого также и влажная ткань. Достаточно лишь обернуть её вокруг шеи на некоторое время.

Эффективным оказывается компресс из ромашки. Для этого нужно взять её сухие цветки, залить кипятком и дать настояться. Когда жидкость перестанет быть слишком горячей, можно использовать её для смачивания чистого полотенца. Смоченное полотенце нужно отжать и приложить к горлу. При необходимости описанную процедуру можно повторить.

Можно также сделать компресс из морской соли. Для этого необходимо взять две чашки этого вещества и добавить 5 столовых ложек простой воды. В результате получится не раствор, а влажная смесь. Её необходимо завернуть в чистое полотенце. Затем этим полотенцем оборачивается шея. Сверху такой компресс нужно накрыть вторым полотенцем. Но только оно должно быть сухим.

5. Ингаляции

Помочь устранить боль в горле могут также ингаляции. Можно попробовать просто подышать над паром. Для этого необходимо налить пару чашек воды в кастрюлю и нагревать жидкость до тех пор, пока она не закипит. В воду заодно можно положить ромашку, которая, будучи целебной травой, поспособствует усилению эффекта.

После кипения воде нужно дать несколько минут, чтобы она немного охладилась. Перед тем, как начинать дышать, рекомендуется подержать ладонь над паром, чтобы удостовериться, что он не слишком горячий. Если температура приемлемая, можно наливать воду в тарелку, накрывать голову полотенцем, наклоняться и начинать вдыхать пары.

Делать это нужно не меньше 5, но и не больше 10 минут. Когда вода уже остынет и почти перестанет испаряться, продолжать процедуру бессмысленно. Если же в горле по-прежнему ощущаются першение и боль, можно повторить процедуру.

Рекомендации

Если болит горло, то нужно не только применять какие-либо из описанных выше способов. Следует также соблюдать общие рекомендации.

1. Отдых

Когда болит горло, нужно побольше отдыхать. Увеличить время сна можно до 12 часов. На пользу также пойдёт дневной сон. Не стоит переутомлять организм, который и без того ослаблен.

2. Мытьё рук

Рекомендуется также чаще мыть руки. Ведь именно на ладонях скапливается наибольшее количество бактерий. И одного прикосновения к лицу будет достаточно, чтобы они проникли в организм.

3. Употребление воды

Тем, у кого болит горло, нужно пить побольше воды. Она поможет организму вести борьбу с инфекциями. Тёплая вода способствует снятию раздражения. Мужчинам рекомендуется употреблять 3 л воды в сутки. А рекомендуемая норма для женщин – 2,2 л.

4. Питание

Немаловажным является и правильное питание. Рекомендуется употреблять побольше фруктов и овощей, содержащих витамин С и поменьше молочных, слишком сладких и холодных продуктов.

Заключение

Боль в горле – это первый признак начала развития простуды. Именно на этом этапе необходимо как можно скорее начать лечение. Способов снять или смягчить боль существует много. Можно использовать какой-нибудь один из них или сразу несколько. А также стоит соблюдать общие рекомендации: пить больше воды, чаще мыть руки, побольше отдыхать.                       

10
Нравится?