Диета при гастрите: особенности

 
Диета при гастрите: особенности
Аватар пользователя Евгений
02 июня 2018
Понравился совет?

Гастрит – один из самых не простых периодов в жизни человека. Чувство режущей, ноющей болей в желудке доставляет сильное беспокойство. К счастью, существуют лекарства, помогающие справиться с болью. Однако нельзя отрицать, что правильный выбор продуктов и режим питания играют не последнюю роль при таких тяжелых недугах. Каких правил следует придерживаться, если поставлен диагноз «гастрит»?

Необходимо отказаться от тяжелой жирной, кислой, острой пищи

Первое, что необходимо сделать – выяснить, какова кислотность желудка. Это принципиально важное условие, от которого зависит выбор продуктов.

Для людей с повышенной кислотностью желудка необходимо отказаться от тяжелой жирной, кислой, острой пищи, от продуктов консервации. Такие овощи, как капуста, редис, редька так же способствуют повышению кислотности желудка.

диета при гастрите: особенности

Мясо не запрещено, но желательно ограничить его количество, потому что оно достаточно долго переваривается. А при гастрите пищеварительные процессы проходят слабо. Рыба не высокой жирности будет гораздо полезнее при гастрите желудка. Ее можно вкусно приготовить как в вареном, так и в запеченном виде.

диета при гастрите: особенности

Следует отказаться от газированных и алкогольных напитков

Следует отказаться от газированных и алкогольных напитков, крепкого чая и кофе. Проявлять осторожность с солью и всевозможными соусами. А в период обострения болезни от них и вовсе стоит отказаться.

Из напитков допускаются вода, компоты, молоко, травяные чаи. При этом жидкость необходимо принимать до или после пищи с промежутком в час-полтора.

На состояние стенок желудка положительно влияют крахмалистые напитки – молочный, ягодный или овсяный кисели. Заживляющее действие оказывает овсяная каша. Из овощей нужно обратить внимания на те, что содержат минимум клетчатки.

диета при гастрите: особенности

И принимать их в пищу нужно в запеченном виде. Мед является прекрасным лечебным средством при заболеваниях желудка и заменяет недостаток сладких продуктов.

Принимать пищу при заболеваниях желудка лучше по принципу - порция меньше, но чаще, чтоб желудку было по силам справиться с перевариванием поступающей пищи. Следует учесть, что холодная или горячая пища отрицательно влияет на стенки желудка.

диета при гастрите: особенности

Главным правилом для больных гастритом должна стать умеренность. Не запрещено есть что-то вкусное, если хочется. Но лишь при условии общего удовлетворительного самочувствия.

Главное при гастрите желудка - правильное питания. Потому что зачастую именно нарушение питания ведет к проблемам с желудком.