По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Гороскоп здоровья на март 2019

+ Избранные (+0)
21 Марта 2019 19:17 874 0

Фото блюда

Гороскоп здоровья на март 2019
  • Пожаловаться
5
Нравится?

Блок автора

Первый месяц календарной весны практически всегда влечет за собой обострения хронических болезней и простуду. Но не все знаки Зодиака подвержены проблемам со здоровьем. А другие могут их избежать, предварительно изучив гороскоп здоровья на первый весенний месяц. 

Овен

Этот знак Зодиака в марте должен предельно внимательно относиться к своему здоровью. Март – тяжелый для Овна месяц в плане психоэмоционального состояния: люди этого знака больше других подвержены постоянным стрессам. Нервное напряжение будет проявляться в раздражительности и нетерпимости к окружающим людям, поэтому придется себя контролировать. Неплохо пропить курс антидепрессантов или хотя бы пустырник. 

Кроме этого, март для Овна – месяц активного похудения. Именно с приходом весны люди этого знака стараются вести более активный образ жизни, ищут новые диеты и стараются избавиться от накопившегося за зиму жира. С этим вопросом тоже следует быть осторожнее: многочисленные диеты могут плохо повлиять на печень. Лучше ограничиться щадящими режимами питания. 

Лень, упадок сил, быстрая утомляемость пройдут в третьей декаде марта. Овны смогут восстановить свои силы через отдых и приятную компанию. В конце месяца ожидает приятное событие, которое и поможет справиться с остатками зимней хандры.

Телец

Для Тельцов проблема простудных заболеваний в марте актуальна как никогда. Людям этого знака стоит остерегаться толпы и многолюдных мест. А привычка борьбы с недомоганием на ногах не приведет к хорошему: обострятся хронические заболевания. Стоит поумерить пыл и пару дней посидеть дома при первых признаках простуды. 

В конце марта Тельцы могут набрать несколько лишних килограммов из-за пристрастия к сладкому. Отказывать себе в гастрономическом удовольствии не стоит: пирожные с утра не повредят.

Но вот переедать, особенно, на ночь не стоит. Рекомендуется взять отпуск и заняться активным отдыхом. Если не получается, стоит хотя бы записаться в тренажерный зал, чтобы выплескивать нерастраченные гормоны. 

Близнецы

В середине марта, пока погода окончательно не установится, Близнецы будут подвержены скачкам давления. Нестабильный температурный режим на улице будет вызывать головные боли, сонливость и повышенную утомляемость. В этот период стоит попить отвары лекарственных трав, или купить в аптеке настойку лимонника – безвредное средство стабилизирует давление. Также поможет прогулка на свежем воздухе. 

Кроме перепадов давления, Близнецы могут получить травму. Ходить стоит аккуратно, тем более по утрам и вечерам отмечается гололед. К травмам не следует относиться пренебрежительно: это чревато осложнениями. Также необходимо обратить внимание на зубы и посетить стоматолога. В марте из-за недостатка витаминов и микроэлементов проблемы с зубами обязательно дадут о себе знать. 

Рак

Этот знак Зодиака рискует получить нервный срыв из-за накопившегося за зиму напряжения. Кроме того, велика вероятность депрессивного состояния. Не стоит дожидаться этого, лучше сразу обратиться к психологу или постараться контролировать свое душевное равновесие. Можно проводить больше времени в компаниях, посвятить время любимому хобби или открыть для себя новое увлечение. 

В конце марта у Раков обострятся хронические заболевания, поэтому стоит внимательно относиться к своему здоровью, посетить врача для общей диагностики организма. Велики риски проблем с печенью: необходимо ответственно подходить к вопросу питания и исключить алкоголь. В конце марта у Раков будет возможность начать курс оздоровительных процедур: главное не упустить этот неожиданный подарок. 

Лев

Первые недели месяца для Львов максимально благоприятны. Несмотря на авитаминоз и нестабильную температуру за окном, риск заразиться простудными заболеваниями ничтожен. Обострения хронических патологий также не предвидится. Однако в последнюю неделю месяца лучше быть внимательнее. Длительное пребывание в многолюдном месте повышает шанс заболеть «за компанию». Лучше на конец марта взять небольшой отпуск и провести это время дома с пользой для дела. Хорошо, если есть возможность отправиться в санаторий. 

Дева

Для Дев, как и для многих других знаков Зодиака, март является месяцем потенциальной опасности. Обострения заболеваний печени преследуют каждого второго человека из-за переедания и неправильного рациона. Девам стоит пересмотреть свое меню и переключиться на более легкий рацион: больше фруктов, овощей, зелени. Не стоит злоупотреблять фастфудом и налегать на кофе по утрам. 

В остальном Девы полны сил и энергии, и вряд ли что-то может помешать осуществлению их планов. Даже простудные заболевания маловероятны. Но конец месяца лучше посвятить отдыху и восстановлению сил после зимы.

Весы

Представителям этого знака следует остерегаться проблем с нервной системой: в конце месяца возможна бессонница и необъяснимый страх. Кроме того, необходимо обратить внимание на органы чувств. Характерным представителям знака грозит уныние и тоска. От весенней апатии можно избавиться только с помощью лекарственных препаратов и витаминных комплексов. Не стоит ими пренебрегать.

У Весов в марте уязвима сердечно-сосудистая система, возможны обострения хронических заболеваний сердца и сосудов. Также велик риск набрать несколько лишних килограммов. Чтобы этого избежать, стоит откорректировать свой рацион и ввести в меню больше растительной пищи. 

Скорпион

Практически весь март для Скорпионов весьма благоприятен. У представителей знака не будет вообще никаких проблем со здоровьем. Единственное, что может омрачить первое тепло – высокая температура и быстро протекающие простудные заболевания в конце месяца. Если замечены симптомы простуды, следует внимательно отнестись к потребностям своего организма. Переносить даже не очень высокую температуру на ногах нельзя: это чревато осложнениями. 

В третьей декаде марта Скорпионам выпадет возможность пройти курс процедур в санатории или на курорте. Этот шанс нужно вовремя разглядеть и обязательно им воспользоваться. Стоит также обратиться к стоматологу, если уже давно периодически беспокоит зубная боль. Пренебрежение этим врачом в марте грозит пульпитом в ближайшее время. 

Стрелец

Последняя декада марта грозит Стрельцам ангиной, тонзиллитом и отитом, поэтому необходимо беречь уши и голову. Первое весеннее тепло очень обманчиво: за комфортной температурой скрываются опасные вирусы. 

Представителям знака также не следует активно заниматься оздоровлением. Для Стрельцов в марте очень опасны интенсивные физические нагрузки и активные тренировки. Лучше просто подстраховаться, пропить курс витаминов и скорректировать рацион. Неплохо посещать баню или сауну раз в неделю, но выбегать после парной на улицу все-таки не рекомендуется. 

Козерог

Козерогам в марте придется несладко: постоянные перемены погоды будут вызывать скачки давления. Чтобы избавиться от неприятного состояния, необходимо заранее принять меры. Стоит записаться в тренажерный зал, купить домой гантели, начать бегать по утрам. Но также необходимо внимательно относиться к силовым тренировкам: чрезмерное напряжение только навредит.

В марте представителям знака следует ограничить потребление кофе во второй половине дня, несмотря на сильное желание. Бодрящий напиток лучше пить по утрам, чтобы не заработать бессонницу и апатичное состояние на следующий день. 

Водолей

Первые две декады марта Водолеям предстоит упорно трудиться, знакомиться с новыми людьми, узнавать что-то новое. Такой бешеный ритм жизни может вымотать представителей знака, и в конце месяца появится апатия и сонливость. Это, в свою очередь, спровоцирует проблемы с иммунной системой: Водолеи будут подвержены простудным заболеваниям. 

Чтобы это предотвратить, необходимо равномерно тратить свои силы и пить больше витаминов. Также стоит пройти комплексное обследование для выявления имеющихся проблем. Ведь заболевание всегда легче предотвратить, чем лечить. 

Рыбы

Жизненное кредо представителей этого знака – следить за своим здоровьем и вовремя проходить обследование. По этой причине Рыбам проблемы со здоровьем в марте не грозят. Единственное, что может произойти – упадок сил в третьей декаде месяца из-за того, что Рыбы вели слишком активную деятельность в начале месяца.

Необходимо восстанавливаться в конце каждого дня. Можно записаться на курс массажа или ходить в бассейн. Также можно заняться любимым хобби или тем, что отвлечет от повседневных забот. Эмоциональная разгрузка Рыбам необходима, иначе велик риск угодить в больницу. 

Послесловие

Зная о потенциальной опасности, проблемы со здоровьем легко предотвратить. Не стоит относиться пренебрежительно к собственному здоровью, чтобы это потом не вышло боком. Элементарные меры предосторожности помогут пережить начало календарной весны без последствий для организма. 

5
Нравится?