Как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков

 
как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков
Аватар пользователя Евгений
01 июня 2018
Понравился совет?

Многие люди утверждают, что существуют бесчисленные методы отрезвления, но они в большинстве случаев неэффективны. Есть люди, которые думают, что употребление в пищу хлеба поможет им переварить большую часть алкоголя, но это ведь не может быть неправдой. Алкоголь абсорбируется непосредственно в нашем кровотоке, в то время как пища перерабатывается в желудке.

Каждый, после нескольких лишних рюмок, знает, как сложно будет ему быть в надлежащем виде с утра в офисе. Даже если вы чувствуете себя немного пьяным, ничто не может уменьшить количество алкоголя в крови, кроме времени. Хотя можно резко ускорить процесс «переваривания» алкоголя в крови, есть несколько действенных трюков, которые помогут вам быстро отрезветь.

1. Ешьте больше фруктозы

Существует исследование, которое проводилось на крысах, которые вначале ученые опьяняли, затем отрезвляли разными способами.

И в итоге выяснили, что если крыса пьяна, и кормить ее фруктами с высоким содержанием фруктозы и натуральным сахаром она начинает трезветь за более короткий срок. Предполагается, что этот метод еще лучше работает для людей. Так что если хотите быстрее отрезветь ешьте больше фрукты, конфеты и запивайте это все сладким соком.

как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков

2. Спорт

Легкие упражнения, такие как бег или прыжки, помогут разогнать кровь. Это поможет быстрее фильтровать спирт. Пятиминутная пробежка - идеальный вариант протрезветь.

Конечно, этот метод подходит, если вы слегка пьяны и в состоянии, заниматься спортом. Если вы чувствуете слабость, вы должны немедленно прекратить тренировку. В случае сильного опьянения моторная функция отсутствует, а делать упражнение без хорошей моторики практически невозможно.

как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков

3. Вода

Пейте один большой стакан воды каждый час, чтобы разбавить кровь и заставить организм быстрее переработать алкоголь.

как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков

4. Кофе

Выпейте чашку кофе или энергетический напиток, содержащий кофеин. Это поможет вашему метаболизму и заставит вас чувствовать себя более ловко.

как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков

5. Грейпфрут

Выпейте два стакана грейпфрутового сока - с его помощью вы избавитесь от запаха алкоголя. Так как грейпфрут содержит антиоксиданты и стимулирует работу печени.

как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков

6. Ледяной душ

Примите холодный душ - он поможет вам просветлить сознание и улучшит кровообращение. А если вымыть лицо холодной водой, освежится взгляд и уйдет покраснение глаз.

как быстрого отрезветь: 5 действенных трюков
Мы в социальных сетях
Спасибо, я уже с вами