По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Как отучить ребёнка грызть ногти – советы для мам

+ Избранные (+0)
06 Марта 2019 17:14 1 тыс 0

Фото блюда

Как отучить ребёнка грызть ногти – советы для мам
  • Пожаловаться
7
Нравится?

Блок автора

Обкусанные ногти и неприятные на вид заусенцы – это довольно частая ситуация. Ведь привычке грызть ногти подвержены не только маленькие дети, но и подростки.

Проблема, которую родители по-простому называют – «привычка грызть ногти», имеет научное название – «онихофагия». И на самом деле она не так уж и страшна, какой может показаться поначалу.

Но бороться, конечно, с ней нужно, даже несмотря на то, что многим мамам кажется невозможным отучение ребёнка от этой вредной и некрасивой привычки. 

Статистика

Но прежде, чем принимать какие-то меры по отучению, необходимо разобраться, почему появляется эта привычка. Психиатрами не просто так было введено специальное название – «онихофагия». Под этим термином понимается небольшое психическое отклонение.

Оно выражено в непроизвольном желании обкусывать ногти. Это расстройство формируется не сразу. Его развитие происходит постепенно.

Согласно недавно проведённым исследованиям, около 30% дошкольников обкусывают ногти. Причём чаще всего эта привычка наблюдается у мальчиков, тогда как девочки менее ей подвержены.

Но с увеличением возраста число детей, обкусывающих ногти, возрастает. И примерно у каждого второго подростка встречается такая проблема. Скорее всего, это связано с возрастающей психологической нагрузкой.

Это означает, что родители не должны бездействовать. Их задача – вовремя отучить своего ребёнка грызть ногти, пока эта ещё маленькая неприятность не переросла в серьёзнейшую проблему, решить которую без специализированной помощи врачей уже не получится.

Причины

Найти тот фактор, который провоцируют данную проблему, не так ужи и просто. Наиболее часто онихофагия возникает по следующим причинам.

1. Состояние кутикулы

У многих детей кожа вокруг ногтя «топорщится». Это вызывает раздражение и дискомфорт у ребёнка. Поэтому он, не обращаясь за помощью к взрослым, начинает самостоятельно избавляться от раздражителя. Такое поведение во многом похоже на животный рефлекс. В качестве примера подобного поведения у животных можно привести уход, который ведут за собой кошки.

2. Получение удовольствия

Если ребёнку запрещать заниматься его любимым или одним из самых любимых дел, то он может начать грызть ногти. Это очень часто происходит, когда родители не разрешают своим детям есть сладости.

3. Недостаток витаминов

Ребёнок может начать грызть ногти из-за того, что в его организм с пищей поступает недостаточное количество витаминов. Особенно важными для подрастающего организма являются витамины E и B, а также микроэлемент – кальций. Если их будет не хватать, то пострадает нервная система ребёнка. Он будет часто переутомляться и нервничать.

4. Паразиты

Причиной данной проблемы могут быть также паразиты. Во всяком случае, именно так утверждают отечественные педиатры.

5. Трудности с адаптацией

Дети часто начинают грызть ногти в трёхлетнем возрасте, когда они отправляются в детский сад или в семилетнем возрасте, когда происходит адаптация к школьной жизни. Начало социализации отражается на эмоциональном состоянии детей.

6. Скандалы в семье

Ребёнок неизбежно будет переживать, если его родители часто ссорятся и устраивают скандалы. Всё это также может негативно отразиться на его психическом состоянии. В результате он может начать грызть ногти.

7. Повторение за другими

Дети часто начинают повторять то, что делают окружающие. Поэтому если в детском саду или в школе, а может быть, просто где-нибудь на улице ребёнок увидит, как какой-нибудь незнакомый ему сверстник грызёт ногти, он может начать подражать ему, что в последствии перерастёт в привычку. 

Как отучить?

Если вовремя принять меры по отучению ребёнка от вредной привычки кусать ногти, то проблема может быть решена быстро и безболезненно. К счастью, есть много способов, которыми может воспользоваться каждая мама. Наиболее эффективные и простые из них будут рассмотрены ниже. Но прежде чем воспользоваться каким-то из них, нужно всё-таки запастись терпением. Ведь дело придётся иметь с детьми, у которых этого терпения как раз очень мало.

1. Переключение внимания

Как только мама заметит, что её ребёнок начал грызть ногти, она должна постараться отвлечь его от этого занятия. Самый лучший способ – занять его каким-нибудь увлекательным делом, которое его уж точно заинтересует.
Конечно, следить за своим чадом 24 часа в сутки не получится, даже если это будут делать оба родителя. Но всё-таки во многих случаях предотвратить откусывание ногтей удастся. Так постепенно можно достигнуть положительного эффекта.

2. Награда

Один из самых приятных для ребёнка способов отучения от вредной привычки заключается в его вознаграждении. С педагогической точки зрения этот метод не совсем правильный. Однако эффективность его на высшем уровне. Если ребёнок будет помнить о том, что его за «правильное поведение» ждёт вкусное угощение или интересная игрушка, то не станет грызть ногти.

3. Избавление от стрессов

Нужно стараться не допускать, чтобы ребёнок часто испытывал отрицательные эмоции. Борьбу со стрессами необходимо вести постоянно. Можно почаще выполнять с ребёнком специальные антистрессовые упражнения. Одно из них заключается в совершении глубоких вдохов и выдохов, а другое в периодическом сжимании и разжимании кулаков.

4. Тактильное творчество

Отучить ребёнка кусать ногти поможет занятие, при котором необходимо работать обеими руками. Самый эффективный вариант – лепка фигурок из пластилина. Также можно предоставить ребёнку возможность рисовать красками.

Уже во время самого такого занятия ногти грызть не получится. Да и после него ребёнок, скорее всего, не захочет брать в рот руки, испачканные пластилином или краской.

5. Гигиена

Нужно приучать своего ребёнка правильно ухаживать за ногтями. При этом следует помнить о том, что лучшим примером для детей всегда являются их родители. Поэтому необходимо подавать им положительный пример.

Мамам, воспитывающим дочку, рекомендуется совместно делать маникюр. Девочке будет очень приятно осознавать, что её ногти похожи на маникюр модели.

Мальчики, конечно, тоже нуждаются в тщательном уходе за ногтями. Если вовремя подстригать ногтевые пластины, то они просто не успеют вырасти до таких размеров, чтобы мальчик начал их грызть.

6. Спорт

Снять нервное напряжение хорошо помогают спортивные занятия. Активный образ жизни оказывает положительный эффект. Спорт делает детей крепкими, выносливыми и уравновешенными.

7. Внимание

Предотвратить психологические травмы поможет частое общение с ребёнком. Если достаточно часто уделять своему чаду внимание, то ребёнок будет чувствовать свою важность.

8. Чтение

Хороший способ отучить своего ребёнка от привычки кусать ногти – чтение поучительных сказок. Можно использовать для этого уже готовые литературные произведения искусства, а можно также сочинить собственные рассказы, опираясь на интересы своего ребёнка. Ещё лучше – придумать сказку вместе с малышом.

Народные методы

Проблема с детьми, грызущими ногти, не новая. С нею сталкивались и боролись наши предки. Но, не имея достаточных знаний о причине такой привычки, они использовали не самые гуманные методы. Назовём два наиболее распространённых из них.

1. Горчица или перец

Если намазать ногтевые пластины ребёнка горчицей или перцем, то он после нескольких попыток погрызть собственные ногти отучится от этой привычки. Ведь горький вкус не нравится ни одному ребёнку.

2. Зелёнка

Намазанные зелёнкой ногти дают тот же эффект, что и вышеназванные перец и горчица. Но при этом зелёнка ещё и оставляет следы на губах. И когда сам ребёнок посмотрит на себя в зеркало, он не захочет впредь брать пальцы в рот.

Заключение

Ребёнка, имеющего привычку грызть ногти, родители должны отучать от этого занятия. Скорее всего, причина проблемы психологическая. Поэтому и решать её нужно гуманными способами, воздействуя на психику ребёнка.

7
Нравится?