По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Как правильно бегать с собакой: руководство

+ Избранные (+0)
12 Сентября 2019 12:07 1 тыс 0

Фото блюда

Как правильно бегать с собакой: руководство
  • Пожаловаться
4
Нравится?

Блок автора

Большинство владельцев собак в какой-то момент решают начать бегать с собакой или заниматься с ней другим активным спортом.

Однако многие ошибочно считают, что для этого не требуется никакой подготовки. Очень часто можно наблюдать, как собака волочится на поводке за своим владельцем, пока тот активно занимается своим любимым видом спорта. Нужно адекватно оценивать возможности и способности своей собаки, чтобы не навредить ей излишней активностью. 

Подготовка к занятиям бегом с собакой

Перед началом занятий с собакой следует тщательно подготовиться. Какие же обязательные пункты должны быть учтены?

1. Осмотр ветеринара

У собаки, так же как и у человека, перед занятием активным спортом должны отсутствовать противопоказания, связанные со здоровьем. Для этого стоит посетить ветеринара, который осмотрит собаку, и в соответствии с результатами осмотра определит возможность интенсивных физических нагрузок, либо озвучит ограничения, которые необходимо соблюдать. 

Это непременно нужно сделать, так как собака не сможет пожаловаться на боль, недомогание, и очень легко упустить момент оказания необходимой помощи своему четвероногому другу. Если собака еще очень молода, такие нагрузки могут быть недопустимы из-за того, что бег по твердому покрытию может сильно нагрузить растущие кости и привести к травме. Рекомендуемым возрастом собаки для начала интенсивных пробежек является 1,5 года.

Важно! Нужно обязательно проконсультироваться с ветеринаром о дистанции и интенсивности пробежек, которые рекомендуются для вашей собаки с учетом состояния ее здоровья и возраста.

2. Пересмотр питания

Питание собаки в период тренировок должно быть полноценным, обязательно с повышенным содержанием белка. Даже если целью пробежек является сброс веса у собаки, не стоит сажать ее на диету. В этом случае будет двойной стресс для организма собаки – от возросших нагрузок и уменьшения количества еды обмен веществ может замедлиться, и вес наоборот может повыситься. 

Но перед пробежкой и сразу после нее собаку кормить не нужно. Промежуток времени между приемом пищи и пробежкой должен быть не меньше часа, причем как до пробежки, так и после нее. После интенсивной пробежки нужно будет накормить собаку белковой пищей, чтобы ее мышцы восстановились после нагрузки.

3. Подбор одежды

Для пробежек с собакой необходимо выбирать удобную одежду, подходящую по температурному режиму. Нужно учесть то, что, скорее всего, придется делать больше остановок, связанных с потребностями собаки. Поэтому в сильно теплой одежде может быть жарко во время бега, а в легкой одежде можно замерзнуть во время остановок. 

Если пробежки с собакой осуществляются в темное время суток, желательно приобрести для собаки светящийся ошейник. В этом случае собаку будет хорошо видно и владельцу, и автомобилистам, и пешеходам. 

4. Выбор поводка

Для комфортных пробежек с собакой стоит выбирать короткий поводок, он позволит вовремя одернуть собаку при появлении интереса к другим животным или возникновении других раздражающих факторов. Бегать без поводка можно только с очень послушной собакой, и желательно в парках и лесах с наименьшим количеством людей и других животных поблизости.

Руководство по бегу с собакой

Если противопоказаний для занятий бегом у собаки нет, а питание поддерживается на должном уровне, пора начинать подготовку к тренировкам. О чем же нужно помнить до и во время тренировок?

1. Обязательная разминка

Перед пробежкой обязательно нужно провести разминку, с ее помощью не только тело владельца подготовится к предстоящей нагрузке, но и собаке будет легче справиться с новой активностью. Для этого вполне подойдет ходьба в быстром темпе в течение 10 минут. 

Также нелишней будет растяжка, причем для собаки она также важна. Для растяжки собачьих лап достаточно просто взять по очереди передние и задние лапы, поднять их и потянуть вперед и назад.

2. Предварительный выбор маршрута

Вечером накануне пробежки стоит прогуляться по предполагаемому маршруту пробежки, оценить насколько ровная поверхность дороги, количество людей, каких-либо отвлекающих собаку факторов. Благодаря этому во время пробежки не придется менять маршрут и тратить время на непредвиденные остановки.

3. Питьевой режим

Перед пробежкой в обязательном порядке стоит выпить стакан воды самому и проследить, чтобы собака тоже выпила достаточное количество воды из миски. Если тренировка длится дольше 30 минут, то и во время пробежки стоит самому выпить воды и предложить собаке. После тренировки вода предлагается собаке в любом случае.

4. Постепенное увеличение нагрузки

Не нужно сразу же пробегать с собакой такую дистанцию, которую ежедневно проходили на прогулках. Ходьба в спокойном темпе и бег значительно отличаются не только для человека, но и для собаки. Во время спокойной прогулки у собаки всегда есть возможность идти медленнее, побежать, остановиться и обнюхать что-то. 

Во время пробежки у нее такой возможности уже не будет, поэтому необходимо адекватно оценивать возрастающую нагрузку. Поэтому начинать пробежки необходимо с расстояния в 2-3 километра через день. Каждую неделю к этому расстоянию можно добавлять по 1 километру. Свое обычное расстояние для пробежки можно будет пробежать и без собаки.

5. Поведение во время пробежки

Если собака бежит быстрее владельца, стоит ее немного замедлить. Для этого собаку необходимо держать на поводке длиной не более 2 метров. Таким образом, собака будет бежать со скоростью владельца. Очень удобно, если собака обучена простым командам «Фу!», «Рядом!», «Сидеть!». Это очень облегчит процесс пробежки в том случае, если собака отвлечется на какой-нибудь предмет. 

Каждые 15 минут необходимо проверять подушечки лап. С течением времени на подушечках могут образоваться мозоли, но нужно обязательно следить, чтобы подушечки лап были не повреждены. Также стоит избегать пробежек по асфальту в жару, так как на подушечках может появиться след от ожога. 

Важно! Если во время пробежки собака начала хромать, нужно немедленно остановиться и осмотреть лапы. Так как лапы собаки не защищены, во время бега могут повредиться подушечки лап.

6. Постепенное завершение тренировки

Не стоит допускать такого состояния собаки, когда дыхание становится тяжелым, взгляд устремлен в одну точку. Это значит, что собака бежит уже из последних сил и уже давно устала от пробежки, только сказать не получалось. Обязательно нужно делать передышки для исключения такого состояния. После окончания пробежки не нужно спешить домой, а лучше еще минут 10 погулять в спокойном темпе и восстановить ровное дыхание.

7. Поддержка интереса к бегу

Для того, чтобы собаке было интересно бегать вместе с владельцем, необходимо каждый раз выбирать новые маршруты для пробежек. Можно также менять дистанцию и время пробежек.

Заключение

Собака может стать отличным напарником для пробежки, стоит только подготовиться к таким занятиям с полной ответственностью, чтобы они доставили удовольствие и владельцу, и самой собаке.

сли рост собаки не позволяет ей осуществлять полноценные пробежки со своим хозяином, она может составить ему компанию при пробежке, находясь в руках хозяина. В таком случае владелец собаки сможет увеличить интенсивность тренировки путем использования такого утяжелителя.

4
Нравится?