По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Как спастись от жары в летний период

+ Избранные (+0)
29 Июня 2018 14:15 884 0

Фото блюда

Как спастись от жары в летний период
  • Пожаловаться
8
Нравится?

Блок автора

Если за окнами температура под 35 градусов, то будет трудно спрятаться от жары в квартире из кирпича и бетона, когда окна вашей комнаты расположены на солнечной стороне и нет кондиционера.

Не у всех есть возможность его приобрести. Этот дорогостоящий прибор не совсем полезный. Кондиционер собирает бактерии и пыль, пересушивает воздух. Что еще влияет на повышенную температуру в квартире?

На температуру влияет размер и расположение окон. Если квартира просторная, потолки высокие и повернуты на восток, то будет прохладнее, чем в маленькой квартире с окнами на юг и невысокими потолками. Как же спастись от жары в летнюю жару?

Есть несколько простых советов, чтобы спастись от невыносимой жары:

Повесьте на окна жалюзи или портьеры. При попадании света в комнату повышается температура воздуха от 2 до 11 градусов. Заклейте окна отражающей пленкой, цена у нее доступная. Можете использовать пищевую фольгу. Она хорошо отражает лучи солнца, и помещение меньше нагревается;

Окна из пластика с зеркальными стеклами неплохо отражают лучи солнца. Они прекрасно смотрятся. Из квартиры вы можете смотреть на улицу, как через темные очки;

В продаже большой ассортимент вентиляторов, они гоняют разогретый воздух. Заморозьте немного воды в морозилке, и положите лед около работающего вентилятора. С помощью льда воздух в квартире будет охлаждаться, и температура немного упадет. Для удобства можете набирать воду в пластиковую бутылку. Одну вы используете, а другая лежит в морозилке. У вентилятора есть недостаток – потребляет много электричества;

При малейшей возможности принимайте душ

Зимой все боятся сквозняков, но в жаркую погоду это может быть спасением. Чтобы был сквозняк, окна квартиры должны выходить в разные стороны дома. При открывании окон, пойдет поток воздуха и, немного охладит жилье. Днем окна закрывайте, а утром и вечером устраивайте сквозняки. На ночь открывайте настежь окна и балкон. Если у вас маленькая квартира, то откройте окно, и поставьте вентилятор, направив его внутрь комнаты. Он будет выталкивать из нее горячий воздух, и вгонять в нее свежий;

При малейшей возможности принимайте душ. Если вода прохладная, то он понижает температуру тела и увлажняет кожу, это необходимо во время жары. Можете обернуть вокруг головы мокрое полотенце;

Пользуйтесь пореже плитой и духовкой

Используйте увлажнители, их продают в магазинах электроники. Поставьте рядом с ними вентилятор, он будет разгонять увлажненный воздух. Можете пользоваться простым пульверизатором, и вручную увлажнять воздух. Заливайте охлажденную воду. Увлажняйте им шторы, которые закрывают окна;

На летний период убирайте с пола ковры и паласы, протирайте пол охлажденной водой. За счет этих испарений понизится температура в вашем жилье. Смочите полотенца в холодной воде и развесьте их по квартире;

Пользуйтесь пореже плитой и духовкой. В такую погоду нет аппетита. Ешьте побольше фруктов, овощей, делайте окрошку и пейте квас. Диетологи советуют охлаждаться с помощью темного шоколада, цитрусовых, орехов и семечек;

В ванной комнате намотайте на полотенцесушитель фольгу. Он нагревается от проточной воды. Фольга удерживает этот жар и не дает уйти в квартиру;

Старайтесь в дневное время уменьшить активность

Старайтесь в дневное время уменьшить активность. Пораньше вставайте, делайте все дела утром или вечером. Домашние животные в жару мало двигаются;

Составьте около своей кровати бутылку с водой, чтобы сполоснуть лицо, руки и промочить горло.

Используя эти полезные советы, вы сможете спастись от жары без использования кондиционера, и пережить это нелегкое время.

8
Нравится?