По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Как ухаживать за пожилыми родителями или родственниками: личный опыт с рекомендациями

+ Избранные (+0)
13 Сентября 2020 20:21 852 2

Фото блюда

Как ухаживать за пожилыми родителями или родственниками: личный опыт с рекомендациями
  • Пожаловаться
2
Нравится?

Блок автора

Добрый день!

Данный совет назрел у меня по причине того, что моя  мама, которой в конце года исполнится 70 лет, почти 1,5 года не выходит из дома. У нее нет смертельного диагноза, она полностью адекватна, сохраняет ясность ума и хорошую память, может обслуживать себя сама, но она не выходит из дома все-таки по причине некоторого недомогания, о котором я писать не буду. Проживает она одна, я живу с мужем в соседнем доме и почти ежедневно бываю у нее, после работы.

В данном совете мы поговорим о том, как:

  • необходимо питаться пожилому человеку.
  • какое абсолютно безвредное средство можно использовать в качестве слабительного.
  • помочь соблюдать гигиену: мытье в ванной, стрижка ногтей.
  • купить одежду, которую родственник не может примерить.
  • важно регулярно пополнять баланс сотового телефона.
  • необходимо перевести пенсию на банковскую карту.
  • сформировать минимальный набор лекарств.

Питание пожилого человека - это самая важная тема в уходе за ним

Если Ваш пожилой родственник не страдает язвой желудка и вообще болезнями, связанными с желудком и кишечником, то не нужно заставлять соблюдать его какую-то специальную диету. Пожилые люди не должны есть кашу на завтрак, суп на обед и протертое пюре на ужин.

Например, моя мама сейчас любит: омлет на сковороде, селедку в масле, макароны всех сортов и видов, карамельки в большом количестве, морсы не приторные домашние, мороженое.

Приведу примеры того, что нельзя ни в коем случае кушать пожилому человеку:

  1. пельмени вызывают заворот кишок - это Вам скажет любой гастроэнтеролог. Их нельзя варить пожилому человеку! Вообще не покупайте их и не делайте сами. Пельменное тесто очень тяжелое и плохо переваривается.
  2. творог в чистом виде может вызвать сильные запоры, с ним нужно быть осторожным.
  3. не следует давать кислые садовые яблоки, смородину, вишню, которые могут вызвать повышенную кислоту желудка, боли и изжогу на несколько дней.
  4. колбасные изделия - это прямой путь к раку кишечника. Старайтесь их не покупать, лучше сделать домашние котлеты из фарша или куриного филе.
  5. белый хлеб, сушки, пышная сдоба, мягкое печенье могут вызвать непроходимость кишечника, то есть они не переварятся, а превратятся в комок, который потом нужно будет убирать операбельным путем.

Пример из жизни: что произошло у моей мамы? Она одно время очень сильно увлеклась сушками. Размачивала их в кофе и ела. Сушки - это белый хлеб. Я об этом не знала. С течением времени у нее открылась рвота на пустом месте. Не каждый день. А через 2-3 дня, когда она плотно покушала. думали, отравление, но нет. Затем она стала падать в обмороки - это было три раза. В итоге, я увезла ее на скорой, где на рентгене была обнаружена закупорка кишечника! Так же  делали узи брюшной полости, но оно ничего не показало. Ей сделали операцию полостную под общим наркозом, по вытяжке этого куска из кишечника. Был долгий период восстановления. Врач меня спросил, чем она питалась, я сказала, что обычной едой! Потом она, уже после выписки сказала мне, что вообще не могла предположить, что с ней такое может произойти.

Лучшее натуральное слабительное для пожилого человека - это трава сенны

Пожилые люди очень мало двигаются, поэтому запоры их вечные спутники. Трава сенны знакома не всем людям, ее продают только в аптеках и никогда, почему-то?, не рекламируют. Она стоит около 100 руб. за упаковку весом от 80 гр. На вид - это обычная травка, которую нужно заваривать кипятком, а еще лучше взять 1 чайную ложку залить 150 мл. кипящей воды и поварить 20 минут, процедить и свежую дать выпить человеку за 30 минут до ужина. Она горчит, можно добавить немного сахара. Рабочее средство. Ее в готом виде можно хранить только сутки, в холодильнике, поэтому старайтесь варить на два раза, не больше. Она не вызывает метеоризма или болей.

Правильная гигиена пожилого человека - это самая лучшая забота о нем

Для того, чтобы вымыть пожилого родственника в ванной, необходимо купить низкую табуретку из пластика. У пожилых людей может внезапно закружиться голова или стать плохо от духоты в ванной комнате, поэтому я всегда очень боюсь, что мама может упасть. Мы делаем так: она садится, включает воду, я подаю ей шампунь, маску для волос, затем она намыливает мочалку, мою ее, она встает и полностью ополаскивает себя под душем. Табуретка должна быть с широким сиденьем и устойчивая.

Пожилому человеку необходимо помочь в стрижке ногтей на руках и особенно на ногах. Обязательно распаривайте ступни! Налейте в таз горячей воды, можно добавить шампунь, оставьте ступни на 15 минут в воде не меньше. Купить острые короткие ножницы, можно детские и щипчики (кусачки) для маникюра - эти два предмета Вам очень пригодятся.  Не допускайте врастания ногтей!

Покупаем одежду пожилому родственнику, который не выходит из дома

Моя мама похудела за 3 месяца с 60 кг до 44 кг, затем набрала вес снова до 54 кг, но только через 8 месяцев. Естественно, ей понадобилась новая одежда: нижнее белье и халаты с ночнушками.

Возьмите старую любимую вещь, например, ночнушку для сна, наденьте на пожилого человека и (примерно) прикиньте на сколько она стала мала в сантиметрах. Дело в том, что конкретный размер одежды у каждого производителя представлен в определенных сантиметрах. Я могу себе купить одежду 42, 44 или даже 46 размера. Поэтому ориентируйтесь на сантиметр, который возьмите с собой:

  • у ночнушки или майки для сна, отмерьте объемы в груди, бедрах и общую длину.
  • у халата прибавьте по 2 см  с каждой стороны в груди и бедрах, так как он не должен обтягивать тело и так же, измерьте общую  длину.
  • покупайте вещи только из натуральных тканей: вискоза, хлопок, лен, халат может быть стеганый, а не байховый.
  • купите несколько новых тапочек.

Старайтесь покупать одежду, особенно для мамы или бабушки, хорошего качества и не блеклую, а чтобы глаз радовало.

Не забывайте пополнять баланс сотового телефона пожилого человека

Сейчас в 21 веке сотовыми телефонами умеют пользоваться все от мала до велика, поэтому у каждого пожилого человека есть личный сотовый телефон. Не забывайте пополнять баланс, чтобы он или она смогли Вам позвонить в любое время. Дополнительно, напечатайте или разборчиво напишите на большом листке бумаги крупными цифрами номер своего сотового телефона, Вашу фамилию и имя, а так же еще кого-то их членов семьи и оставьте на видном месте в коридоре. Может возникнуть стрессовая ситуация, когда вдруг пожилой человек забудет, как пользоваться телефонной книжкой и сможет просто набрать цифры Вашего номера.

Переведите пенсию на банковскую карту - это избавит Вас от многих проблем

Пока пожилой человек сохраняет ясность ума, переведите его пенсию на банковскую карту, естественно с его согласия. 

Для этого лично ему необходимо:

  • прийти в банк и заказать выпуск карты, придумать пин-код и взять ее реквизиты, а так же узнать, когда она будет готова.
  • обратиться в МФЦ или пенсионный фонд и написать заявление о том, чтобы пенсию перечисляли по новым реквизитам.

Карта моей мамы хранится у нее дома (для ее спокойствия), когда наступает день перечисления пенсии, а это всегда конкретное число, то я забираю карту и жду от нее звонка о том, что пришла смс-ка о переводе. Иду и снимаю деньги.

Если этого не сделать, то пенсию Вы сможете получать либо вместе с пожилым человеком у него дома, когда придет работник почты, а иногда его нужно ждать весь день или по доверенности, но она имеет срок действия, ее нужно заверять у нотариуса, что недешево.

Минимальный набор лекарств для пожилого человека

Сейчас не будем говорить о хронических болезнях, скажу лишь только, что именно эти предметы должно быть в шаговой доступности (аптечке) у каждого пожилого человека, если Вас не окажется рядом:

  1. нашатырный спирт при потере сознания или обмороке.
  2. обычная вата, если вдруг из носа пойдет  кровь при резком смене давления.
  3. таблетки от головной боли, температуры.
  4. зеленка для обработки раны.
  5. бинт, лейкопластырь.

Так же обязательно приобретите - измеритель давления и пульса (электронный).

Вывод: качественная забота, регулярное общение и помощь в хозяйстве - это важная часть ухода за пожилым человеком. Общайтесь, навещайте, говорите о том, что у Вас происходит в жизни, не изолируйтесь от пожилого человека, для него - это так важно. Сохраняйте спокойствие во время общения, не нервничайте, будьте более снисходительны к капризам или претензиям. 

Помните о том, что когда Вы были маленьким или маленькой о Вас так же заботились с любовью. Радовать своих родителей общением, заботой, помощью в  ведении домашнего хозяйства и просто элементарной помощью там, где они могут справиться сами - это наш долг!

Аватар пользователя 7225
13.09.2020
2
Нравится?