По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Морщины: как избавиться народными средствами

+ Избранные (+0)
17 Августа 2018 19:14 882 0

Фото блюда

Морщины: как избавиться народными средствами
  • Пожаловаться
14
Нравится?

Блок автора

Как избавиться от морщин народными средствами в домашних условиях? Можно бороться с этими неприятными признаками старения, правильно очищая кожу, и питая ее снаружи и изнутри.

Очищение лица. Пилинг фруктовыми кислотами

Это очень сильный метод для снятия верхнего мертвого слоя кожи. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в месяц. В случае правильного применения такой метод поможет регенерации клеток, очистит сальные железы, снизит пигментацию, усилит приток влаги к верхнему слою и отбелит кожу. Состав наносится на лицо, за исключением губ и области вокруг глаз.

Можно использовать любые фрукты и ягоды, но наиболее полезным и действенным будет очищение с помощью лимона, киви или клубники.

Необходимо подготовить абразивную основу: мелкая соль, сахар, кофейная гуща, белая глина. В соотношении 1:1 добавить в выбранную основу измельченные в блендере лимон, киви или клубнику (лучше выбрать что-то одно). Полученный состав нанести на очищенное с мыла или пенки лицо. Тереть не нужно. Смыть через 10 минут теплой водой без использования мыла.

Натуральные скрабы

Скрабами можно очищать лицо не чаще 3 раз в неделю. Состав наносят на лицо и осторожными движениями, как бы счищая верхний слой кожи. Смывают их чистой теплой водой без использования мыла.

- Кофейный: небольшое количество спитого заварного кофе мелкого помола. Можно с детскими мылом или пенкой.
- Сахарный: 1-2 столовые ложки сахарного песка. Можно оставить сахар на лице на пару минут.

- Скраб из яичной скорлупы: яичную скорлупу, измельченную в кофемолке, смешивают с детским мылом или пенкой.
- Овсяный: овсяные хлопья, измельченные в кофемолке, смешивают с теплой водой.

- Сода: прекрасно очищает кожу без эффекта сухости и смягчает даже самую жесткую воду. Можно смешать с детскими мылом или пенкой, а для более эффективного очищения с мужским гелем для бритья, и оставить на лице на пару минут.

Питание кожи. Маски

Предназначены для питания кожи. Наносятся на очищенную кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз, и смываются теплой водой без мыла. Необязательно делать маску каждый день, достаточно будет 2 раз в неделю, например, после применения скраба. А в остальные дни можно воспользоваться кремом для лица против морщин. Цена не имеет значения, главное постоянство и желание ухаживать за собой.

• Медовая: одну столовую ложку настоящего пчелиного меда растворить в 100 мл кипяченой воды, и нанести на кожу лица ватным диском. Держать на лице 30-60 мин.
• Дрожжевая: половину пакетика сухих дрожжей смешать с тремя столовыми ложками теплого молока. Оставить смесь на ночь и утром нанести на лицо, и смыть сразу после высыхания.
• Из картофельного крахмала: 2-3 столовые ложки крахмала смешать с теплой водой, молоком или сливками до консистенции жидкой сметаны.
• С яичным желтком: взбить вилкой желток одного яйца и нанести на лицо и шею на 20 минут.
• Оливковая: самая простая маска, необходимо просто нанести на проблемные зоны слегка подогретое оливковое масло. Смыть через 20-30 минут.
• Желатиновая: столовую ложку порошкового желатина смешать с 8 ложками теплой воды и дождаться полного растворения. Нанести на лицо пальцами или ватным диском, смыть после высыхания.

Красота изнутри

Первые морщины обычно появляются на лице женщины после 35 лет. Но все индивидуально, этот процесс может начаться и в 30 лет, и в 45. Решающим фактором является генетическая предрасположенность, но правильным образом жизни и должным уходом можно ощутимо отсрочить появление первых морщин.

Активную борьбу нельзя начинать до того, как будут заметны первые признаки. Но уже с подросткового возраста необходимо защищать лицо от солнца, жары, холода, перепадов температуры, хлорированной воды и некачественной косметики.

Занятия спортом также способствуют улучшению микроциркуляции крови в тканях. Любители адекватных физических нагрузок, особенно на свежем воздухе, всегда выглядят моложе своих сверстников, которые со спортом не дружат.

Правильное питание помогает красоту на долгие годы. Поменьше сладостей, мучного, копченостей, газировки, чипсов и прочих вредностей, особенно кофе. И побольше овощей, фруктов, обезжиренных белков и цельнозерновых каш. Очень полезны растительные масла в умеренном количестве, 1-2 столовые ложки в день. Нелишним будет прием хороших поливитаминов.

Отдельная тема – чистая вода. Все усилия по борьбе с морщинами будут напрасны без соблюдения правильного питьевого режима. Дневная норма – 30 мл чистой воды на килограмм веса.

Наверное, не нужно говорить о том, что в борьбе за красоту и молодость необходимо полностью отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, за исключением двух бокалов хорошего сухого красного вина в неделю.

Также необходимо хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе и поменьше нервничать.

14
Нравится?