По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Первый триместр беременности: все, что нужно знать

+ Избранные (+0)
09 Июля 2019 16:41 4 тыс 0

Фото блюда

Первый триместр беременности: все, что нужно знать
  • Пожаловаться
4
Нравится?

Блок автора

Беременность – важный период в жизни каждой женщины. У будущих матерей происходят серьезные перемены, изменяются ощущения. В данной статье речь пойдет о начале беременности – первом триместре. Подробным образом рассмотрены главные особенности этого периода.

Когда начинается первый триместр?

Беременность включает в себя три основных этапа. Во время первого триместра происходит формирование органов будущего малыша. Как правило, именно в первом триместре начинают появляться первые симптомы – токсикоз, усталость. Этот период считается самым сложным – любое напряжение и стресс сказывается на формировании плода. 

Важно! Длительность первого триместра составляет двенадцать недель. Гинекологи советуют отсчитывать беременность спустя три недели после зачатия. 

Интересное положение можно точно определить после первого месяца. При этом необходимо особое внимание обращать на состояние здоровья, возраст женщины и другие факторы.

Основной признак наступления беременности – задержка месячных. При ее наступлении стоит обратиться за консультацией к гинекологу или приобрести специальный тест в аптеке.

Какие изменения происходит во время первого триместра?

Выделяют объективные (при гинекологическом осмотре) и субъективные (общие ощущения) преобразования. После первого месяца беременности происходит увеличение матки. Внешне изменения не очень видны, их можно определить только при проведении ультразвукового исследования. В большинстве случаев живот вырастает после 4-месяца. 

Основные признаки первого триместра беременности:

  • учащенное мочеиспускание – начинается из-за повышения уровня прогестерона. У организма женщины появляется необходимость в большом количестве жидкости;
  • болевые ощущения в области поясницы – боль появляется вследствие гормональной перестройки;
  • тошнота – является ответной реакцией на формирование плода;
  • преобразование молочных желез (изменение оттенка и размера, набухание и другие) – таким образом, женский организм подготавливается к проведению грудного вскармливания;
  • проблемы с дефекацией – наблюдаются во время перестройки организма;
  • неприятные ощущения в области грудной клетки – появляются из-за увеличения размеров матки;
  • утомляемость, бессонница или постоянная сонливость – нехватка витаминов и микроэлементов.

Чем обуславливается наступление раннего токсикоза?

Тошнота и появление рвотных позывов – основные признаки беременности. Токсикоз сопровождается различными неприятными симптомами. Тошнота может появиться уже на первых неделях и может продолжаться до наступления третьего периода беременности. 

Формирование токсикоза зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Он возникает вследствие гормональной перестройки, является ответной реакцией на образование плода в утробе. Со временем организм привыкает к такому состоянию и тошнота исчезает.  

Что происходит при формировании плода?

Первый триместр беременности обуславливается развитием малыша в утробе. В это время вес плода немного увеличивается. Изменения, происходящие при формировании плода:

  • намечаются стопы и кисти;
  • образование сердечно-сосудистой системы;
  • создание половых органов – проведение ультразвукового исследования поможет узнать пол будущего ребенка;
  • развитие головного мозга;
  • формирование глотательного рефлекса;
  • образование внутренних органов (желудок, кишечная система);
  • определение основных черт лица.

Что делать при токсикозе?

При соблюдении определенных рекомендаций можно быстро и легко избавиться от неприятных ощущений. Основные советы:

  • употребление не менее 2-х литров жидкости в сутки (чистая питьевая вода);
  • полноценный сон (не менее 8 часов в день);
  • дробное питание;
  • отсутствие напряжения и стресса;
  • повышение уровня сахара в крови – употребление в пищу фруктов и других полезных продуктов питания;
  • прослушивание успокаивающей музыки;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание – необходимо следить за соотношением микроэлементов.

Ежедневный рацион питания должен включать в себя следующее соотношение полезных элементов:

  • белки – 15%;
  • жиры – 30%;
  • углеводы – не менее 55%.

 Белки способствуют созданию тканей в организме плода. Углеводы нужны для обеспечения энергией, а жиры отвечают за формирование зрения и развитие головного мозга будущего ребенка. 

Какие осложнения могут появиться?

Первый триместр беременности является напряженным периодом. В это время могут образоваться определенные проблемы.

Выкидыш

Главная причина появления угрозы – наследственные заболевания у плода. Таким образом, организм женщины пытается защититься от нежелательного организма. Иногда выкидыш происходит из-за наличия различных нарушений:

  • хронические болезни;
  • неправильное строение половых органов;
  • аборты.

Важно! При наличии угрозы выкидыша (болевые  ощущения в области живота, появление крови и других выделений из половых органов) нужно незамедлительно вызвать врача. 

Пониженный иммунитет

Начинается в первое время после наступления беременности. Иногда из-за снижения иммунитета может образоваться молочница. Именно поэтому стоит обращать особое внимание на состояние здоровья. При появлении симптомов следует проконсультироваться со специалистом. 

Внематочная беременность

Возникает из-за проблемы попадания эмбриона в матку. При этом он закрепляется в фаллопиевой трубе. Для того чтобы зафиксировать внематочную беременность необходимо провести ультразвуковое исследование. Во избежание неприятных последствий нужно как можно раньше выявить наличие патологии. После определения проводится хирургическое вмешательство – эмбрион удаляется вместе с придатком. 

Инфекции

Любое заболевание негативным образом сказывается на состоянии будущей матери. Простуда или другая инфекция может привести к образованию патологий у малыша. В это время нужно с особой осторожностью принимать препараты для борьбы с инфекцией. Категорически запрещается заниматься самостоятельным лечением. 

Почему появляются выделения?

Иногда после наступления зачатия могут образоваться кровяные выделения из половых органов. Их очень часто принимают за месячные. Главное отличие – срок, они быстро исчезают. 

В первые месяцы беременности наблюдается наличие обильных выделений прозрачного или молочного оттенка. Основная причина – увеличение количества прогестерона. При образовании выделений не должны появляться неприятные ощущения и запах. В таком случае стоит обратиться к врачу для проведения обследования. 

Заключение

В данной статье подробно описаны особенности первого триместра беременности. Период является особенно важным – именно в это время происходит формирование органов и систем плода. 

После наступления беременности следует пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, избегать перенапряжения и стресса. 

Рекомендуется регулярно проходить обследование у гинеколога. Постоянное наблюдение у специалиста необходимо для нормального функционирования организма и развития эмбриона. Соблюдение определенных требований во время беременности поможет выносить и родить здорового крепкого малыша. 

4
Нравится?