По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Простуда: 6 простых способов лечения

+ Избранные (+0)
10 Декабря 2018 23:22 752 0

Фото блюда

Простуда: 6 простых способов лечения
  • Пожаловаться
7
Нравится?

Блок автора

При наступлении холодной и сырой погоды значительно возрастает риск заболевания простудой. При грамотно подобранном лечении можно без особых усилий справиться с заболеванием.

Первыми признаками простуды являются першение в горле, сильный кашель, высокая температура тела, насморк, общая слабость организма.

При температуре до 38 градусов не стоит принимать лекарственные средства. Необходимо дать возможность организму самостоятельно бороться с вирусом. Таким образом, организм вырабатывает антитела, которые защищают от вирусов.

При обнаружении первых признаков заболевания следует незамедлительно начинать лечение.

Методы лечения простуды

1. Постельный режим

При простуде рекомендуется оставаться дома. Иначе велика вероятность обострения заболевания и возникновения различных осложнений. Также при длительном пребывании в общественных местах с большим скоплением народа существует риск заражения других людей.

Даже при легком недомогании следует соблюдать постельный режим хотя бы в течение одного дня. Как правило, для лечения потребуется три-четыре дня. Не стоит заниматься домашними делами, лучше всего провести время в постели. Так как при простуде иммунитет человека ослабевает и при недостаточном лечении избавиться от заболевания не так-то просто.

При постельном режиме лучше всего надеть теплую пижаму и носки. Они позволят сохранить ноги и тело в тепле. Каждые два-три часа следует проветривать помещение, в котором находится больной.

Также хорошей терапией при простуде является крепкий сон, рекомендуется спать в дневное время и ночью. Первые два дня вставать с постели лучше всего только при крайней необходимости.

2. Прием лекарственных средств от симптомов простуды (насморк, кашель, боль в горле)

Необходимо проведение определенной терапии для устранения каждого из этих симптомов заболевания.

Избавиться от насморка помогут специальные капли для носа и растворы из морской соли. Капли следует закапывать в нос, а раствор нужен для его промывания.

Отдать предпочтение стоит каплям на основе лекарственных трав. Они более эффективны, чем препараты для сужения сосудов.

Также рекомендуется использовать растворы собственного приготовления. К ним относятся – отвары трав, растворы с содержанием соли и соды. Промывание носа способствует облегчению дыхания.

Вылечить кашель можно при приеме лекарств, которые направлены на его прекращение. При простуде не формируется мокрота, поэтому не следует принимать препараты для ее выведения.

Исцелить больное горло помогают особые сосательные леденцы. Они направлены на лечение боли в горле и избавление от неприятных ощущений. Вместе с ними следует использовать растворы и специальные спреи, которые можно приобрести в аптечном магазине.

Полоскание горла считается обязательным методом при лечении заболевания. В противном случае простуда может привести к осложнениям – бронхит, астма.

Рекомендуется применять для полоскания растворы из календулы или цветков ромашки. Отлично подходит йодно-солевой состав, элементами которого являются йод и соль. Из аптечных препаратов самым эффективным считается фурацилин.

3. Также помимо постельного режима стоит позаботиться о тепле

Простуда является заболеванием, возникающим при воздействии холодных температур.  Не рекомендуется переохлаждаться, необходимо беречь тепло. На ноги следует надеть теплые носки, укрыться одеялом, подложить грелку. Перед сном можно принять горячую ванну и нанести на пятки сетку при помощи йодного раствора.

Запрещается принимать ванны, проводить прогревания и другие процедуры при наличии высокой температуры. В таком случае необходимо согреваться при помощи одеяла и грелки.

4. Прием витамина C

Этот витамин нужен для выработки организмом антител (интерферона), которые необходимы для борьбы с вирусом и выздоровления организма. Витамин C содержится в следующих продуктах питания – лимоны, апельсины, киви, мандарины и другие фрукты. Также при нехватке витамина следует принимать лекарственные средства.

5. Препараты для лечения простуды

При простуде нельзя принимать такие средства как антибиотики и противовирусные лекарства. Они назначаются при острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). При простуде прием таких медикаментов не поможет, а только усугубит сложившуюся ситуацию.

Следует принимать средства для устранения симптомов. К ним относятся специальные растворы, которые необходимо разводить горячей кипяченой водой.

Данные препараты нужно принимать на протяжении трех дней по несколько пакетиков (не более 5) в день. Они помогут избавиться от следующих признаков заболевания – высокая температура, слабость, дрожь в теле, неприятные ощущения в мышцах.

Вместе с растворами следует принимать иммуностимулирующие средства. Они способствуют повышению иммунной функции организма. При грамотном применении препаратов улучшается общее самочувствие и наступает полное выздоровление.

6. Ингаляции и обильное питье

Ингаляции эффективно лечат боль в горле и устраняют кашель. Для проведения ингаляций применяют целебные растворы или лекарственные средства. Отличным вариантом при простуде считается вдыхание отвара картофеля и полезных трав (кора дуба, календула, шалфей и другие). Также в качестве ингаляционного раствора можно применять воду боржоми.

После проведения ингаляций рекомендуется выпить чашку горячего напитка – кипяченое молоко с медом, компот или сок из натуральных фруктов, чай с малиной и имбирем. Не следует употреблять газированные напитки. Обильный прием теплых жидкостей способствует образованию пота. Вместе с потом из организма выводятся вредные вещества.

7
Нравится?