По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Режим: как приучить ребенка

+ Избранные (+0)
24 Августа 2018 12:44 997 0

Фото блюда

Режим: как приучить ребенка
  • Пожаловаться
12
Нравится?

Блок автора

Режим для ребенка – это очень полезно и обязательно. Педиатры достаточно скептически относятся к тому, что некоторые родители дают волю своим маленьким детям, и те в свободном режиме обедают и ложатся спать. Режим важен своей постоянностью. Как же приучить своего ребенка к немкъему?

Дети, которые живут по режиму, более спокойные и усидчивые

Дети, которые живут по режиму, более спокойные и усидчивые. Они быстрее развиваются и более активные на детской площадке. Дело в том, что режим работает в тандеме с нервной системой ребенка и с другими механизмами организма.

Другими словами, мозг ребенка в конкретное время начинает хотеть есть и спать. Следовательно, таких детей проще уложить и нет проблем с аппетитом. У детей, живущих без режима, таких проблем хоть отбавляй.

Какой же должен быть режим?

Утро должно начинаться в одно и тоже время, если малыш не проснулся, то его стоит разбудить. Затем водные процедуры и далее, обязательно завтрак. Далее прогулка на улице, причем очень активная.

Если ребенок поел плохо на завтрак, то на улицу стоит взять поздний завтрак, например, несколько сырников и небольшую баночку сока или воды. По возвращению домой, обед с минимум одним жидким блюдом, то есть супом и в постель на тихий час. Два часа сна зарядят организм малыша и у него будут силы быть активным до вечера.

Настало время просыпаться, и малыша стоит разбудить, если он не желает подниматься самостоятельно. После сна стоит перекусить чем-то легким, например творог и фрукты. И опять на улицу, снова активные игры и бег за голубями. По возвращению домой, ужин и время для домашних, спокойных игр с игрушками или пластилином. Перед сном стакан кефира и в ванную. Сразу после купания - в кровать.

Это самый правильный и полезный режим для ребенка до 5ти лет. Соблюдать его нужно обязательно. Если ребенок живет иначе и у него нет никакого режима, то родителям стоит немедленно его ввести. Особого труда это не создаст. Конечно, после полной свободы действий, ребенок может не согласится жить по расписанию, но стоит настаивать.

Через две недели сознание малыша примет новые правила и все войдет в норму. Так что, перевод ребенка на правильный режим не должен пугать родителей своими трудностями. Главное иметь терпение и упорство.

Малыш станет спокойным

Малыши редко когда сами просят есть суп или ложиться спать, чаще всего, пропустив тихий час, они, скорее всего, просто перевозбудятся и станут капризничать от усталости. Но никогда не сознаются в том, что пора ложится спать. Но переведя ребенка на режим, родители могут порадоваться достижениям своих детей. Малыш станет спокойным и способным к новым познаниям.

12
Нравится?