По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Самые вредные продукты для ребенка

+ Избранные (+0)
31 Мая 2018 17:12 1 тыс 1

Фото блюда

Самые вредные продукты для ребенка
  • Пожаловаться
16
Нравится?

Блок автора

Есть продукты, которые влияют плохо на здоровье детей. Они особенно опасны, если малыш потребляет их регулярно, так как детский организм должен развиваться благодаря правильному питанию.

Некоторые продукты могут плохо влиять на вес ребенка, например, привести к резкому повышению веса. Вредными для здоровья ребенка, являются несколько групп продуктов питания.

Дети любят, есть бутерброды с различными видами колбас. Однако, гораздо более полезно кормить их, тем же бутербродом, но с кусочком куриного или говяжьего мяса. Колбаса, сосиски и жирные сардельки вредны для ребенка, так как в них содержатся: стабилизаторы, красители, ароматизаторы, которые наносят вред здоровью детскому организму.

Ограничивайте детей от вредной еды

Дети любят, есть бутерброды с различными видами колбас. Однако, гораздо более полезно кормить их, тем же бутербродом, но с кусочком куриного или говяжьего мяса. Колбаса, сосиски и жирные сардельки вредны для ребенка, так как в них содержатся: стабилизаторы, красители, ароматизаторы, которые наносят вред здоровью детскому организму.

Желейные конфеты, которые дети едят горстями, набирая полные руки, не из самых полезных продуктов для них. Поэтому замените их сухофруктами.

Газированные напитки и так называемые натуральные соки полны сахара, но являются настоящим магнитом для малышей. Научите ребенка, пить свежевыжатые соки. Вариант полезного напитка - кисель, компот.

Вредное питание

Одно из любимых наслаждений для детей, жареная картошка фри, которая доступна в любой сети быстрого питания. Тем не менее, является вредной едой для детского желудка, так как содержит слишком много жира. Замените жареную картошку фри тушеным или отварным картофелем.

Булочки

Булочки, с которых многие дети начинают свой день, не заряжают организм необходимой ему энергией. Они содержат углеводы, а утром детский организм нуждается всего-то в белках.

Жирная котлета

Жирная котлета также вредна для организма ребенка. Если вы хотите, дать ему что-то перекусить, лучше сделайте ее вы, чем, кто-то в сети быстрого питания, где сыр заменен на сырный продукт, в котлете нет мяса, а для ее приготовления часто пользуется старое масло для жарки.

Газированные напитки

Еще один враг здорового детского питания, газированные и энергетические напитки, являются фаворитами многих детей. Полный абсурд – давать ребенку, жидкость, которая полна подсластителей, ароматизаторов и кофеина. Альтернатива таким напиткам для малыша - какао и горячий шоколад, которые также заряжают энергией.

16
Нравится?