По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах в темах

Все результаты

×

×

Вступить

Тем: 57

Активные участники

Эльвирка

Пища для ума

Красота в глазах смотрящего

О группе

Группа “Пища для ума” создана для того, чтобы собрать как можно больше информации о пользе совершенно разных продуктов. Продуктов, которые помогают нам быть не только здоровыми, но энергичными, красивыми и радостными. Темы в группе будут самые разнообразные от правильного питания до рецептов красоты, присоединяйтесь, делитесь своим мнением и знаниями, рассказывайте о своих наблюдениях и опыте, вместе интересней!

Новая тема

Все темы

Сортировать: по дате: новые по популярности по просмотрам

16.12.2020 14:35

Как научиться пить больше воды

Многие слышали и читали про эти пресловутые шесть стаканов воды, которые нужно выпивать в течение дня. Лично мне эта информация встречалась буквально везде, хочешь похудеть, хочешь быть здоровым, хочешь хорошо выглядеть, хочешь быть бодрым, хочешь счастья – шесть стаканов воды в помощь. И действительно вода нужна нам всем, для здоровья, красоты, бодрости. Одно но, себя приучить к такому количеству воды у меня не получалось совершенно никак, а хотелось! Я как человек, который выращивал огромное количество садовых и комнатных растений с детства, наглядно видела, вода для жизни просто необходима. А еще я большой любитель кофе и чая, “лишнюю” воду при таком питьевом графике вставить буквально некуда. И я придумала для себя хитрый способ, такой способ, от которого не увильнешь, я расскажу о нем, и быть может, он пригодится не только мне.

Комментариев 2

3

24.11.2020 15:37

Маски для лица из хурмы: осенний уход за кожей

Осенью и зимой у нас на базарах огромный выбор хурмы, крупная и мелкая, нежная и сладкая, красивая и солнечная. Хурма у меня используется не только в кулинарных делах, но и для ухода за кожей, руки сами тянутся за яркими фруктами и всегда хочется узнать побольше, чем полезна хурма не только для здоровья, но и для нашей красоты. Для масок отлично подходит мягкая, переспелая хурма, мякоть у спелой хурмы уже практически как пюре и не нужно думать о дополнительном измельчении. Хурма отлично подходит для взрослой кожи, а еще она успокаивает, увлажняет, убирает жирный блеск, сужает поры, делает кожу эластичной, упругой и шелковистой, разглаживает морщинки. Это же просто замечательно, нашей коже такие процедуры только на пользу!

Комментариев 0

3

10.11.2020 19:09

Как состарить бумагу чаем: простой способ окрашивания бумаги для рукодельников

Сегодня хотелось бы написать не о пользе продуктов, а об использовании их в рукоделии, точнее использования одного продукта – чая. Одно время я увлеклась изготовлением софтбуков и как многие рукодельники я совершенно не умею “пристраивать” свои изделия с выгодой, точнее попросту - совершенно не могу продавать, а делать что-то красивое люблю всей душой. В тот момент мне повезло, я встретила хендмейд магазин, где принимали любые рукодельные вещицы на реализацию и мои софтбуки пользовались успехом, я с удовольствием их делала и сдавала в магазин. Затем стали появляться индивидуальные заказы, детские софтбуки, софтбук мужчине в подарок и т. д. Все варианты софтбуков я делала обязательно разные и искала много информации как и чем покрасить бумагу, как украшать листы дневников, альбомов.

Комментариев 2

3

04.11.2020 17:12

Как и чем обогатить крем для лица в домашних условиях

Сейчас есть множество, просто множество средств для ухода за кожей, которые точно не нуждаются ни в каких добавках. Однако, лично меня, заинтересовал этот вопрос, когда у подруги началась аллергия на многие уходовые средства и сейчас она практически ничем не пользуется кроме детского крема. Именно подруга спросила меня, чем можно обогатить простой крем и сделать его полезнее, а потом мы с ней вдвоем искали и читали информацию по этой теме. Информации как водится много, мы выбрали несложный способ улучшить крем. Для этого нам понадобилось: для основы собственно сам крем, у нас детский крем, витамины А и Е, которые можно приобрести как по отдельности так и уже вместе например в препарате Аевит, льняное масло, спирт чтобы обработать емкости, палочку для размешивания и иглу.

Комментариев 0

3

17.10.2020 20:28

Маски для лица с гранатом – эффективные средства для красоты

У нас уже вовсю начался сезон гранатов, узбекистанские гранаты просто замечательные, сочные, крупные, сладкие, красивые. Гранаты я не только ем, но и для красоты конечно тоже использую. Домашние маски, тоники и вообще натуральный уход очень люблю, часто чередую маски, смотрю на результат и понимаю, что практически все они, если правильно подобраны по типу кожи, приносят пользу, дарят коже увлажнение и свежий вид, питают и приостанавливают процессы старения. Да и вообще уход за собой поднимает настроение, особенно когда все ингредиенты доступны и есть под рукой. Маски из ягод, овощей и фруктов радуют своими яркими оттенками, приятным ароматом и легкостью приготовления. Как всегда самое простое и легкое это использовать для кожи свежевыжатый гранатовый сок безо всяких добавок. Такая процедура омолаживает, напитывает и освежает кожу. Наносим сок на чистую кожу лица, шеи и декольте, держим 15-ть минут, смываем.

Комментариев 0

2

02.10.2020 15:27

Лимонный сахар, лимонная соль, лимонный перец: как сделать

Я уже писала, что лимон это один из самых моих любимых продуктов, мимо лимонов я спокойно пройти не могу. Коплю и постоянно пробую новые рецепты с лимонами, с лимонной цедрой и лимонным соком. Множество прекрасных слов написано об этом цитрусе, он и король аюрведы, и универсальный продукт для приготовления многих блюд, и чудесны помощник в рецептах красоты. Лимонным соком сдабривают салаты и овощные закуски, его добавляют в различные соусы и сбрызгивают им готовые к подаче рыбу и мясо. Цедру лимона добавляют в выпечку, в десерты, опять же в рыбные и мясные блюда. Считается, что цедру лучше использовать свежую и что при сушке она теряет свой яркий аромат, однако если хранить лимонную цедру в морозильнике, то она сохраняется в нужном виде. А сколько вкусных напитков можно приготовить с лимоном! Разнообразные лимонады, чаи, коктейли. Я очень часто готовлю лимонно-имбриный лимонад и чай Тодди

Комментариев 0

2

19.09.2020 15:46

Патчи для глаз своими руками

Если вдруг под рукой не оказалось покупных патчей или вы не хотите ими пользоваться из-за каких-то неподходящих составляющих вроде синтетических ароматизаторов, спирта, парабенов и многого другого, то патчи можно совершенно спокойно сделать в домашних условиях. Такие домашние патчи помогут сделать кожу вокруг глаз отдохнувшей, а взгляд ярким и свежим. В зависимости от того каким составом будет пропитан патч, он будет работать именно с той проблемой, которую нужно устранить, патчи увлажняют, разглаживают морщинки, напитывают и деликатно ухаживают за нежной кожей вокруг глаз.

Комментариев 0

4

16.09.2020 16:19

Баклажаны на зиму: летние заготовки

Вариантов вкусных салатов и заготовок с баклажанами на зиму невообразимое количество, но есть и различные варианты заготовления просто самих баклажанчиков, баклажаны можно сушить, запекать и замораживать. И если мне, например, не хочется летом возиться с какой-то закруткой из баклажан, то действительно легче и быстрее заготовить сами баклажаны.

Комментариев 0

1

01.09.2020 11:02

Что сделать со сладким или кислым компотом

Бывает же что зимний компот получился по вкусу не такой какой нужно, у меня половина семьи любит очень сладкие просто медовые компоты, а половина семьи – кислые. И когда кислые компоты заканчиваются, открываешь банку, в надежде на напиток с кислинкой, а там приторно-сладкий компот! Возмущение, разочарование, стоны близких не любящих приторные напитки)Пить его в чистом виде невозможно, можно конечно добавить газированной воды или лимонный сок, но это все равно будет не тот ожидаемо кислый освежающий компот. Поэтому я часто думаю, что потом сделать с таким излишне сладким напитком. Первый способ - сварить кисель, зимой горячий кисель пьется с удовольствием, но и кисель не всегда хочется. Можно приготовить мармелад, вот мармелад из сладкого компота получается действительно отличный.

Комментариев 0

5

27.08.2020 21:36

Нават – сахар красивый, как драгоценные кристаллы

Одно из простых, но очень красивых и знаменитых лакомств Узбекистана - это сахар-нават. Сколько мы его в детстве съели и не сосчитать, тут наверное у всех нават есть в доме и всегда этот сахар стоит на столе как конфеты в вазочках. В инете не так много информации про нават и некоторые сведения там не совсем верны. Пишут - нават полезен. Полезнее чистого сахара это точно, потому что для навата сахарный сироп вываривают, а потом сироп кристаллизуется. Готовят нават из сахара и воды, получаются этакие большие янтарные кристаллы-леденцы. Считается, что от такой сладости не поправляются и в умеренных количествах нават можно есть даже людям с сахарным диабетом. А в народе у нас рассказывают, что нават полезен при анемии, обезвоживании, слабости, для улучшения лактации, для повышения давления, а еще он просто дарит энергию и хорошее настроение. Настроение повышает точно, потому что вкусный, в меру сладкий, “долгоиграющий” и очень-очень красивый.

Комментариев 0

3

24.08.2020 15:00

Укроп на зиму: летние заготовки

Зелень у нас продается круглый год и зимой она не становится запредельно дорогой, но я всё равно немного зелени заготавливаю, на случай если в дождливый зимний день выходить из дома неохота, а зелень нужна. Да-да, это не опечатка, у нас в Узбекистане зимы дождливые, а снега не дождешься. Укроп я заготавливаю несколькими способами и самый простой, это конечно – сушить.

Комментариев 0

5

20.08.2020 15:34

Маски для лица из слив: летняя красота

Продолжаем тему летних масок для лица и сегодня о сливе. Как оказалось, помимо всех других полезных свойств, слива обладает чудесным омолаживающим эффектом и если делать сливовые маски раз в 3-4 дня, то взрослая кожа будет вам благодарна. Маски из сливы нужны не только для взрослой кожи, потому что слива еще и залечивает воспаления и прыщики, улучшает цвет лица, тонизирует, увлажняет, питает, делает кожу бархатистой и свежей. Чтобы сделать кожу матовой, бархатистой, напитанной нам понадобится как всегда просто спелая слива любого сорта, разделим ее на половинки, уберем косточку и протираем половинками слив лицо, шею, зону декольте в течение 10-15-ти минут, затем умываемся.

Комментариев 0

2

16.08.2020 16:27

Маска от черных точек: очищаем кожу лица в домашних условиях

Сейчас продается множество средств для очищения кожи, есть и очень хорошие, действенные, есть совершенно бесполезные. А можно приготовить очищающее средство своими руками, которое будет не только нормально работать, но будет еще и бюджетным вариантом, а еще вы точно будете знать, что именно вы использовали для приготовления своей маски, тоника или какой-то другой домашней косметики. Сегодня о маске от черных точек. Маска простая как коробок спичек, однако, очищает она отлично. Вот собственно у кого их нет этих злополучных черных точек? Разве что у младенцев. Нос, а бывает и подбородок, лоб просто очень нуждаются в дополнительном очищении, особенно жарким летом. Поэтому, если под рукой не оказалось покупного очищающего средства, приготовим его сами.

Комментариев 0

2

12.08.2020 16:44

Зира для здоровья и красоты

Одна из самых любимых специй у меня это зира, у нас её чаще называют зра. Без аромата зиры невозможно представить блюда узбекской кулинарии, видимо, поэтому я с детства привыкла что зира должна быть под рукой всегда. Иной раз её просто хочется нюхать, даже необязательно добавлять в еду, для меня это как ароматерапия. И действительно потом я узнала, что аромат зиры поднимает настроение, тонизирует и помогает избавиться от излишней тревожности. Чем не ароматерапия.

Комментариев 2

4

06.08.2020 23:10

Питательный флюид для кожи в домашних условиях

Увидела у одного косметолога в рекомендациях рецепт питательного флюида для лица, который подходит для любого типа кожи. Готовится такое средство очень быстро, в домашних условиях, безо всяких изощренных и сложных ингредиентов. Флюид нежный, деликатный, почему бы и не попробовать приготовить? Как всегда, моя тема. Флюид смягчает, разглаживает морщинки, предупреждает старение кожи, питает и отлично увлажняет.

Комментариев 0

4

04.08.2020 18:48

СПА на дому - ванны красоты

Самый обычный процесс купания всегда можно превратить в полезную для кожи и настроения процедуру. Малышей же купают, добавляя в воду отвар череды, шалфея, ромашки, значит и для взрослой кожи такие замечательные добавки принесут пользу. В ванны добавляют не только отвары и настои трав, очень много и других замечательных добавок, которые побалуют вашу кожу и сделают её мягкой, ухоженной и бархатистой. Самый простой вариант я упоминала в статье про маски из крахмала, в ванну добавляем картофельный крахмал и наслаждаемся результатом. Сколько добавлять крахмала? 1-2 стакана, можно меньше. Когда вы сделаете такую ванну в первый раз, в дальнейшем скорректируете количество крахмала под себя. Ванна с крахмалом отлично подходит для взрослой кожи, смягчает и делает кожу гладкой.

Комментариев 0

4

31.07.2020 23:37

Мята сушеная – для здоровья, для красоты, в кулинарии

Очень часто в кулинарных рецептах нужна мята, но не всегда под рукой есть свежие листочки, особенно зимой. Поэтому летом я сушу мяту. Более чем в кулинарных рецептах мята мне нужна для ароматных саше, которые я делаю с разными сборами душистых трав, мята в них очень подчеркивает и украшает композицию. Множество летних освежающих напитков просто невозможно приготовить без мяты именно она дает тот самый холодящий эффект свежести. Мята отлично улучшает вкус летних холодных овощных и фруктовых салатов. Мяту добавляют в компоты, фруктовые коктейли и мороженое. А еще мяту можно связать в красивые аккуратные пучочки и подвесить их на кухне, даже не обязательно подвешивать их на видном месте. Такие душистые мятные “венички” не только дают приятный тонкий аромат, но и отпугивают назойливых насекомых: комаров, ос, муравьев.

Комментариев 0

6

30.07.2020 18:59

Яблочные маски в домашних условиях

Яблоки это просто одно сплошное удовольствие! Любые яблоки, мелкие, крупные, кислые, сладкие, хочется, чтобы яблоки дома никогда не заканчивались. О кулинарных рецептах с яблоками я пока рассказывать не буду, их такое огромное количество, что можно сразу написать яблочную кулинарную книгу. Сегодня о яблоках в домашних рецептах красоты. Яблочные процедуры питают, отбеливают и омолаживают кожу, очищают и тонизируют, разглаживают морщинки и убирают излишний кожный жир, улучшают цвет лица и увлажняют. Предлагаю несколько рецептов простых, но действенных домашних яблочных масок.

Комментариев 0

2

27.07.2020 19:35

Напиток с имбирем, лимоном и мятой – польза

По отдельности из этого списка я люблю безусловной любовью только лимон, мята напоминает мне зубную пасту и для меня она хороша в очень малых количествах в некоторых блюдах, а у имбиря слишком заморский аромат и поэтому тоже только в малых количествах. Почему я вообще что-то готовлю из этих не совсем любимых продуктов? Муж, когда попробовал этот имбирный напиток, сказал - это же практически Швепс! А он его обожает. И в нашу летнюю жару, когда солнце так шпарит, что воздух разогревается до 60-70-ти градусов, такой имбирный напиток просто спасение, несмотря на то, что имбирь вроде согревающий и жгучий продукт. В итоге в таком сочетании, именно в напитке я тоже полюбила имбирь и мяту. А потом мне стала интересна польза имбирных напитков. Пользы много, но у имбиря есть противопоказания, как впрочем, и у лимона и мяты. Лимонад не для всех, это надо учитывать.

Комментариев 0

2

24.07.2020 22:14

Полезные свойства шиповника. И не только

Сухой шиповник у меня в доме есть всегда, люблю напиток просто из шиповника и воды, но часто добавляю к такому настою ароматные и полезные травы. Особенно любимые составы: шиповник + ромашка или шиповник + чабрец. Не делаю отвары, просто укладываю большую горсть промытого шиповника в трехлитровый термос и заливаю кипятком, настаиваю 3-4 часа, шиповник не измельчаю, он итак прекрасно настаивается. Я настаиваю шиповник недолго, всегда не хватает терпения, забираю порцию, понемногу доливаю воды и продолжаю настаивать, потому что шиповник желательно настаивать до 12-ти часов. Если готовлю такой напиток с травами, добавляю 2-3 ч. л. выбранной травы на термос. Когда напиток будет готов его можно процедить, а лучше конечно просто наливать напиток через ситечко, потому что если процеживать его полностью, то он быстро остынет. Наверняка настой шиповника подают и охлажденным, но для меня он вкусный когда очень горячий. А несколько травинок в бокале с напитком меня совсем не раздражают, поэтому я вообще не процеживаю такие витаминные чаи.

Комментариев 0

2

22.07.2020 21:29

Продукты с большим содержанием воды: овощи, фрукты и зелень

Сейчас в разгар лета в самую жару мы все испытываем жажду чаще, чем в прохладное время года. Несмотря на жару, летом мы тоже продолжаем заниматься спортом и вести активный образ жизни, а физические нагрузки еще больше увеличивают чувство жажды. Как оказывается, для утоления жажды нам ежедневно нужны не только вода и полезные напитки, но и фрукты-овощи, так как их недостаток в повседневном рационе тоже влияет на полноценное восполнение жидкости в нашем организме. Предлагаю небольшой список овощей, фруктов и зелени по большему содержанию воды и по три полезных свойства на каждый, хотя полезных свойств конечно значительно больше у каждого продукта из списка.

Комментариев 0

3

20.07.2020 17:34

Полезные советы хозяйкам. Свой опыт

Полезных советов множество. У меня вообще хобби с детства - собирать полезные советы, выписывать, вырезать-вклеивать… И не пользоваться. Советов много и они могут копиться огромными архивами, дело в том, что они вылетают из головы и если хоть раз что-то из советов не применить, считайте что забыли. Поэтому приглянувшийся совет лучше сразу опробовать, тогда он запомнится, а в будущем будет выручать не раз. Хочу написать несколько кулинарных советов, которыми я точно пользовалась и пользуюсь. Я же в конце-концов взяла себя в руки, и многие советы начала применять на практике, а то так целую жизнь можно копить.

Комментариев 2

4

18.07.2020 20:41

Маски из дыни для волос

В продолжение темы о дыне, хочется упомянуть еще несколько домашних рецептов, ведь дыня используется не только для кожи лица, её мякоть прекрасно действует и на волосы. Дынная мякоть укрепляет волосяные луковицы, успокаивает кожу и нормализует кровообращение в коже головы, способствует лучшему росту волос, повышает их упругость и эластичность, предотвращает потерю влаги, что делает волосы менее ломкими. Маски из дыни нужно наносить на влажные волосы. В зависимости от густоты и длины волос, количество ингредиентов в любой маске можно уменьшить либо увеличить.

Комментариев 0

2

16.07.2020 18:19

Маски для рук в домашних условиях

Много скептических высказываний я слышала и читала про натуральный уход, часто его не воспринимают всерьез. Моя подруга опытный косметолог, постоянно повышает квалификацию, серьезно изучает виды массажа для лица, средства для кожи, как натуральные, так и профессиональные, отслеживает разнообразные новинки. Так вот она сама по большей части использует натуральный уход и делает для себя разнообразные домашние маски. Было бы странно если косметолог вдруг стал бы наносить на свою кожу бесполезные средства, так что я доверяю её подходу. Сегодня о масках для рук. Часто встречала выражение - внешний вид рук выдает возраст и поэтому помню, что про уход за кожей рук не нужно забывать. Как и все средства и способы ухода, маски для рук обладают самыми разнообразными эффектами, они помогут справиться с сухостью и увяданием кожи, решают проблемы с пигментными пятнами и морщинками, да и просто питают, тонизируют, смягчают, что тоже не может не порадовать.

Комментариев 4

4

14.07.2020 19:10

Томаты - польза для здоровья

Вообще я люблю все овощи, но помидоры у меня всегда были и будут на первом месте. Какие вкусные салаты можно приготовить с помидорами, а томатные соусы, заготовки на зиму, все блюда невозможно перечислить. А если при покупке помидоры попались сладкие, сочные и с тонкой кожицей, то их можно есть и безо всяких кулинарных ухищрений.

Комментариев 0

2

13.07.2020 12:14

Бананы для красоты: маски для лица

Удивительное рядом! Раньше я всегда интересовалась у садоводов, почему при нашей такой жаре у нас не растут бананы, оказалось что “такой” жары недостаточно даже для завязи бананового цветка. Хотя пальмочки у нас я иногда видела.

Комментариев 2

2

10.07.2020 16:20

Лимоны от ангины

Лимоны я люблю просто невообразимо, в любом виде, они поднимают мне настроение одним своим красивым цветом и тонким ароматом, это любовь у меня с малых лет. Наверное, многие в детстве любили и ели весной кислые зеленые яблочки с солью, я так прям была спецом в этом деле и могла объесть всё дерево. Ребенком я бдительно отслеживала появление листочков, затем цветение яблони Симиренко, она была в нашем саду самая “кислая”, потом появлялась завязь, и яблочко начинало расти. Процесс обдирания яблони начинался с самых маленьких яблочек, долго ждать у меня не хватало терпения. И всегда у меня были мысли, вот бы яблоки были покислее, а сока было бы в них побольше. Зимой я ждала весну, а в детстве это просто огромный срок, целая жизнь, а кислых же яблок с солью хотелось всегда. Именно тогда мне пришла мысль обмакнуть лимон в соль, и это ядерно-острое сочетание полностью удовлетворило мою потребность в кисло-солёном наслаждении, а лимоны у нас в Ташкенте есть круглый год. Интернета и текилы в то время у нас не было, и я считала, что такой способ поедания лимонов придумала я.

Комментариев 0

4

09.07.2020 13:05

Интенсивная маска для омоложения из зеленого чая

Эта маска не только омолаживающая, она еще обладает сильным отбеливающим эффектом, так что если есть проблемы с пигментными пятнами, то маска будет работать и с ними тоже, двойная польза. Меня привлек состав этой маски, потому что я очень люблю, когда все ингредиенты для определенной косметической процедуры можно найти на кухне, не надо бегать по аптекам и что-то закупать. А еще в этой маске мне нравится яркий аромат, консистенция, ну и конечно само действие. Я её делаю не для отбеливания, а больше для омолаживающего эффекта.

Комментариев 0

4

08.07.2020 15:48

Сахарный скраб с малиновыми семенами

Нашла еще один интересный рецепт домашнего скраба с добавлением малиновых семечек. Я уже писала как я сушила малиновые семена и теперь мне интересны все рецепты красоты с этим ингредиентом, ищу, делаю и пользуюсь. Как оказалось рецептов домашней косметики с семечками малины не так уж и много.

Комментариев 0

4

07.07.2020 14:33

Подтягивающий тоник из семян льна

Я уже писала о том как я ем семена льна, а теперь хочу рассказать про совершенно простейшее подтягивающее средство, которое можно приготовить из льняных семечек. Такой тоник нужно делать утром, чтобы вечером его можно было использовать для кожи. Полный курс для укрепления кожи лица, шеи и декольте будем проводить 15-ть дней подряд. Средство очень действенное, я проверяла на себе.

Комментариев 0

2

06.07.2020 14:21

Овсяные хлопья в домашней косметологии

Всегда считала, что овсяные хлопья можно использовать только в домашних сркабах, хлопья достаточно жесткие и вроде как кроме скраба их никуда не добавишь. Затем мне встретился замечательный рецепт маски, где хлопья нужно было измельчить в муку, я заинтересовалась пользой хлопьев для кожи и стала искать дальше, масок оказалось много и все они интересны и просты. Действенная очищающая маска для лица: 1 ст. л. овсяных хлопьев заливаем 3 ст. л. горячего молока, оставляем хлопья минут на 10-ть, чтобы они стали мягкие, затем добавляем 0. 5 ч. л. мёда и немного любого масла, я обычно добавляю льняное масло, но можно использовать любое растительное. Наносим маску мягкими круговыми движениями на чистую кожу, держим 20-ть минут и смываем. Маска не только очищает, но и питает, увлажняет, тонизирует кожу. Маска с овсяными хлопьями для жирной кожи: 2 ст. л. хлопьев прокрутить через мясорубку, добавить к ним 2-3 ст. л. кефира и 0. 5 ч. л. соды, перемешиваем и наносим маску мягкими круговыми движениями на подготовленную кожу. Держим маску 20-ть минут, смываем. Еще одна маска для жирной кожи: 1 ст. л. хлопьев заливаем 5 ст. л. кипятка, держим минут 10-ть для размягчения хлопьев, затем добавляем к хлопьям 2 ст. л. мякоти кабачка перетертой через мелкую терку, перемешиваем. Наносим на чистую кожу, держим 15-ть минут, смываем. Такая маска еще и отлично очищает кожу.

Комментариев 0

3

03.07.2020 12:06

О пользе оливок

Оливки и оливковое масло использую часто для приготовления разнообразных блюд, а масло у меня идет не только в кулинарные дела, но и в рецепты красоты, о масле я напишу отдельно. Оливки могу есть просто поштучно, очень их люблю и мне необязательно что-то с ними готовить, однако интересных рецептов с оливками много, так что и готовлю тоже. Один раз видела, как турки добавляют по одной маслинке прямо в стаканчики с горячим черным чаем и подумала – вот это действительно настоящая любовь!

Комментариев 0

2

02.07.2020 13:16

Как хранить томатную пасту

Помидор один из самых моих любимых овощей. Даже несмотря на то, что у нас в Ташкенте вкусные, ароматные помидоры продаются практически круглый год, я много заготавливаю томатных вкуснойстей на зиму. И даже этого мне мало, томатная паста у меня тоже всегда есть в холодильнике.

Комментариев 0

2

01.07.2020 13:49

Ладан - ароматерапия в домашних условиях

Обожаю запах ладана, вот просто люблю и как пахнут кусочки ладана, и аромат ладанного дымка. Отношусь к ладану совершенно безо всяких ритуальных подоплек, для меня это в первую очередь замечательная растительная смола, смола ладанного дерева. Аромат ладана меня успокаивает, улучшает настроение, расслабляет, наводит на приятные размышления, убирает совершенно бесполезные суетливые мысли и настраивает на добрый лад.

Комментариев 0

2

27.06.2020 13:00

Маски для лица из вишни: простые рецепты

Летом такое раздолье в выборе ягод и фруктов, что руки сами тянутся приготовить не только вкусное блюдо, но и хочется часто делать разнообразные маски для лица, волос, рук. Сегодня у меня в доступе вишня, готовим джем и варенье, а маски из неё тоже получаются полезные, обязательно оставляю себе немного свежей вишни для уходовых процедур. Самая простая и привычная маска, размять несколько ягод и нанести вишню вместе с мякотью на чистую кожу лица, шеи, декольте. Оказывается, что такая маска безо всяких добавок отлично подходит для жирной кожи. Можно наносить вишневую маску с мякотью, а можно сделать компресс из чистого вишневого сока. Компресс. Из ягод отжимаем сок, пропитываем соком любую тонкую ткань или широкий бинт, укладываем ткань на лицо на 20-ть минут. Такая процедура прекрасно подсушиваем кожу, лечит различные воспаления, убирает жирный блеск и матирует кожу.

Комментариев 1

5

25.06.2020 15:03

Открытки с рецептами. Часть вторая

В продолжение темы о кулинарных советских открытках покажу еще один из кулинарных наборов. Это набор из 22-х открыток под названием “Овощи на вашем столе”, так что фото будет много, а рецептов на них еще больше. Как раз сейчас время всяческих летних овощных закусок, салатов и прочих вкусностей, думаю, эти замечательные рецепты придутся к столу.

Комментариев 0

3

24.06.2020 10:49

Семена малины. Что можно с ними сделать?

Когда мы готовим какой-то десерт из малины где ягоды нужно перетирать через сито, то семечек остается кажется даже больше, чем самой малиновой основы. Меня это всегда удручает, так много семян, да они еще и по большей части с мякотью, выбрасывать их мне жалко. Читала, что можно из малинового жмыха приготовить вкусный летний компот, но опять же и после компота, когда его процедишь, малиновые семечки останутся. Если бы я профессионально варила мыло с нуля, я бы обязательно приготовила малиновое мыло-скраб с малиновыми семенами и видимо самое простое мягкое малиновое мыло-бельди я всё-таки сделаю.

Комментариев 0

2

23.06.2020 12:38

Лосьон из лепестков роз своими руками – ароматная красота

В посте про клубничные маски я упоминала про летний розовый лосьон, теперь расскажу о нем подробнее. Делать его меня научила соседка травница, мне тогда было лет 13-ть и с тех пор когда расцветают розы я начинаю собирать розовые лепестки. Простые и эффективные рецепты привлекают меня всегда, этот лосьон как раз из таких, делать его легко, получается он красивый, невероятно ароматный и даже просто наблюдать как он настаивается уже удовольствие.

Комментариев 2

7

22.06.2020 12:13

Маски из дыни: домашние рецепты красоты

Ароматная, сладкая, сочная дыня не только вкусная и полезная, мякоть дыни замечательный продукт, который можно и нужно использовать в уходе за кожей. Про пользу дынных семян я рассказывала тут, теперь хочется упомянуть и саму дынную мякоть. А вообще дыня у меня перерабатывается вся, даже кожурки. Самая простая маска как всегда: размять мякоть дыни в пюре, нанести на чистую кожу, подержать 20-ть минут и смыть теплой водой. Именно такую маску я делаю чаще всего, потому что она подходит для комбинированной кожи, как раз то что мне нужно. Кожа становится бархатистой, мягкой, нежной, светлой.

Комментариев 0

3

20.06.2020 14:34

Зеленые грецкие орехи: полезно и вкусно

Каждый год в начале июня мы собираем зеленые недозрелые орехи, как их называют - орехи молочной спелости. Я готовлю из них вкусный и необычный ликер Ночино, тут можно посмотреть рецепт. Сейчас как раз самое время для сбора, чтобы успеть приготовить этот замечательный напиток, он действительно получается отличный, невероятно ароматный, в меру густой, приятный. Готовится он долго, поэтому удобно делать его из года в год. Считается что зеленые грецкие орехи в разы полезнее, чем спелые!

Комментариев 0

3

20.06.2020 13:16

Как еще можно использовать огуречный рассол

Всегда было жалко выливать рассол из маринованных огурцов и помидоров, но на зиму я их обычно закручиваю в большие трехлитровые банки и если рассол от помидоров еще можно выпить как вкуснейший напиток, то после огурцов рассол получается немного другой и его пить не очень хочется. Я стала искать информацию, как использовать оставшийся огуречный рассол в кулинарных и не только кулинарных целях. Первое что я нашла, это были, конечно же, интересные рецепты и оказалось, что из рассола можно приготовить простые, но вкусные пряники.

Комментариев 2

4

18.06.2020 13:09

Ягодный лед – для самых жарких летних дней

Замечательная идея эти красивые, сочные и полезные льдинки, постоянно замораживаю вкусный лед, в наше жаркое лето это просто спасение. Приготовления ярких и аппетитных летних льдин не займет много времени, а сам процесс доставит огромное удовольствие всем творчески настроенным кулинарам.

Комментариев 0

2

17.06.2020 14:57

Маски из малины: летнее удовольствие

Еще одна из любимых ягод для красоты у меня помимо клубники, это малина, ароматная, сочная, нежная. Первое что хочется отметить - малина действительно хорошо отбеливает кожу. Я заметила, если протираешь малину через сито, она и металлическое сито отбеливает, что уж говорить о лице, тоже отбеливает, это заметно уже с первого применения, а если делать малиновую маску три раза в неделю, эффект усиливается.

Комментариев 0

3

16.06.2020 15:23

Открытки с рецептами - немного ретро

У меня страсть к советским вещам, удивительная и всепоглощающая! Хоть Советский Союз я затронула совсем “краешком”, я была в то время маленькая и откуда у меня во взрослом возрасте взялась такая любовь к советским, уже ретро предметам, науке неизвестно.

Комментариев 6

5

15.06.2020 14:30

Саше с травами своими руками — ароматерапия

Со страшной силой люблю всевозможные душистые травы и очень люблю делать из них ароматные саше для шкафов. Такой мешочек с травами дарит сладкие, яркие, дурманящие свободой ароматы лугов, лесов, гор, солнца, теплого ветра, весны и лета. Я думаю можно приготовить травяной сбор, который будет напоминать и море. Наполнение саше это всегда простор для фантазии, да и сами мешочки отдельный вид приятного рукодельного творчества. Каких только вариантов саше нет, это могут быть разнообразно украшенные маленькие подушечки, фигурные мешочки в виде сердечек, красивые шкатулочки, корзинки, небольшие тканевые сумочки.

Комментариев 0

3

13.06.2020 18:30

Чем полезны дынные семена. А вы их выбрасываете?

В Ташкенте с конца мая вовсю начался сезон дынек, именно маленьких дынек, которые у нас ласково именуют "хандаляшки", от названия сорта Хандаляки. Дыни эти действительно небольшие, красивые, невероятно душистые и медово-сладкие. К чему я это пишу, семечки у таких дынь нежные, мягкие и я их не выбрасываю, сейчас расскажу, для чего они мне нужны. Если у вас не продаются мелкие дыни, не стоит расстраиваться, из крупных дынь семена тоже полезны и нужны.

Комментариев 0

2

13.06.2020 18:08

Маски из куркумы в домашних условиях. Куркума для красоты

Помимо кулинарных дел и приемов внутрь куркуму я использую для ухода за кожей и волосами. Для тела иногда делаю маленькую баночку скраба, состав у него простой: крупная соль, немного куркумы и любимое масло, можно добавить несколько капель эфирного масла. Почему маленькую баночку? Всегда лучше приготовить свежий скраб т. к. домашняя косметика долго не храниться.

Комментариев 0

2

11.06.2020 23:23

Маски из клубники: классика

Весной в сезон клубники минимум два раза в неделю делаю клубничные маски для лица, а чаще и не надо. Иногда делаю ягодные маски три раза в неделю, не могу удержаться, мне нравится как ведет себя клубника на коже и нравится результат. В клубничные маски, как и во многие другие можно добавлять любимое масло, мёд, несколько капель лимонного сока, творог, сливки, сок алоэ, овсяную муку, косметическую глину и даже свой любимый повседневный крем. Когда мне хочется изысков, я добавляю в маску мёд или сливки, но обычно просто растираю пару чистых ягод клубники в пюре и наношу на подготовленную кожу лица, шеи и декольте, держу 15-ть минут и смываю теплой водой. Крем после маски обычно не наношу, но если у вас кожа чувствительная, то крем после клубничных процедур, скорее всего, придется использовать.

Комментариев 0

1

11.06.2020 17:48

Неиссякаемый источник красоты — льняное масло

Я уже писала о льняных семенах, после которых я приобщилась и к льняному маслу. В первую очередь я его покупала больше для кулинарных дел, но затем мне стало интересно, как его используют для ухода за кожей, волосами и ресницами. Считается, что льняное масло отлично подходит для взрослой кожи, разглаживает морщинки, повышает тонус, питает, заживляет различные воспалительные процессы, помогает избавиться от расширенных капилляров, как ни посмотри – одно сплошное удовольствие и польза. Я хотела начать с масок, но мне понравилась на ощупь густая консистенция масла, и оказалось, что с ним очень удобно делать самомассаж лица. Массаж вообще лишним не бывает, а самомассаж можно делать каждый день безо всяких проблем, не надо искать массажиста, не надо ездить-ходить в массажный кабинет, сейчас на самоизоляции это очень актуально, никуда не ходим, ухаживаем за собой дома.

Комментариев 0

1

10.06.2020 18:30

Маска из крахмала: если кожа устала

Такую маску из крахмала я делаю не очень часто, она у меня из разряда быстродействующих, маска-скорая помощь, когда нужно срочно привести кожу лица в бодрый вид, то именно она отлично справляется с задачей. Маска простейшая, с массой вариаций, быстро делается и замечательно действует, много раз испытана и всегда радует своим эффектом.

Комментариев 2

3

10.06.2020 18:08

Банан – полезные свойства. Банановое настроение

Вы любите бананы? Я не очень. Точнее я не очень люблю их есть в чистом виде, а вкус бананов люблю и точно знаю, что бананы это практически одна из лучших основ для густых сладких смузи. И если их, бананы, смешивать с разнообразными ягодами, зеленью, фруктами, то получаются великолепные по вкусу и полезности напитки. Мало того что такой смузи на основе банана вкусный, он еще и достаточно сытный, хотя банан на 75% и состоит из воды. Таким сытным смузи вполне можно заменить какой-то из приемов пищи, завтрак или ужин, например, а это заложит хорошую основу в плюс к основной диете и дополнительно поможет скидывать вес, если есть такое желание.

Комментариев 0

1

09.06.2020 18:30

Соль - несколько способов применения не по назначению

Такой простой и привычный продукт - соль. Она всегда на виду, она всегда под рукой, соль красивая и полезная. Что можно написать о соли? Соль всему голова, рассуждала я вслух. Нет, ответил муж, хлеб-же всему голова. Точно! А соль тогда чему голова? На этот вопрос ответа уже не последовало. Я ушла думать что же еще мне помогает делать соль, кроме того что солить еду?

Комментариев 0

3

09.06.2020 18:30

Куркума - съедобное золото

Вот серьезно куркума она на любителя… У меня в семье куркуму не очень воспринимают, я могу её замаскировать добавив в плов, чтобы цвет риса был более насыщенный и иногда тихонечко добавляю куркуму ради этих же целей в тесто. И всё! В остальном дома я с куркумой один на один, только я воспринимаю её аромат и вкус нормально. У всех же есть такие продукты: свекла, тыква, манная каша и пр. , когда ты сидишь, наслаждаешься, а кто-то из близких рядом корчится в муках, вот у меня ко всем перечисленным продуктам еще и куркума. Как всегда вычитав, о просто невероятной пользе этой золотой пряности я взялась за дело. В рецепте предлагали каждый день натощак выпивать стакан воды с 1 ч. л. куркумы и это должно было сделать буквально всё: и оздоровить, и добавить красоты коже лица, и много чего хорошего. Ничего сложного, сразу закупила побольше куркумы и со следующего утра начала пить оздоровительную золотистую воду.

Комментариев 2

3

05.06.2020 12:05

Три продукта, которые не дают сбросить лишние кг

Конечно же, таких продуктов значительно больше и даже рассказывая об этих трёх не слишком подробно, всё равно продуктов получается больше чем три. Наверное, многие хотели и пробовали сбросить лишний вес, иногда получалось удачно, иногда не очень. Я не исключение, какие только диеты я на себе не испытывала, причем несколько диет были вполне действенные, но со временем я поняла что всё таки лучше двигаться в сторону уменьшения порций, физической активности и в целом правильного питания, ибо диеты, как известно, зачастую дают временный эффект, к великому нашему сожалению. Но, даже если на пару месяцев максимально убрать из рациона эти три продукта, можно будет заметить положительный результат, лишний вес начнет уходить, это я проверила на себе.

Комментариев 0

2

03.06.2020 18:30

Семена льна для женской красоты

Одно время я посещала курсы по женственности и преподавательница нам сказала – самый женский, самый полезный продукт для женского организма это семена льна, они должны быть дома всегда! Меня такое заявление заинтересовало, я пошла в аптеку и купила маленькую коробочку льняных семян, достаточно быстро их съела, и они мне понравились. Потом мне кто-то сказал – зачем ты покупаешь лён в аптеке, там же дорого, на базарах дешевле, ищи лён на прилавках со специями, а еще дешевле там, где продают корм для птиц и всяческие семена. Этакий лайфак. И правда, съездила на базар, за очень небольшую цену купила уже 1 килограмм льняных семечек, оказалось на наших ташкентских базарах их продают в больших количествах, я думала это дефицит в Узбекистане. Сейчас ем льняные семечки и в чистом виде, нашла много интересных и вкусных рецептов с семенами льна.

Комментариев 0

4

01.06.2020 18:30

Рисовая вода. Это что еще такое?

Однажды я позвонила подруге и обычно у меня первый вопрос после приветствия – Что ты делаешь? А она отвечает – Рисовую воду для лица. Немой вопрос… Удивление. Некоторое даже возмущение. Дело в том, что я давно интересуюсь домашними рецептами красоты, хоть и знаю что такие методы вызывают много спорных мнений. Однако я всё испытываю на себе, делаю выводы, чтобы потом точно сказать о результате. А тут рисовая вода, о которой я даже ничего не слышала! Как не возмутиться.

Комментариев 2

5

01.06.2020 18:30

Приветствие

Здравствуйте. В первом посте я бы хотела представиться и совсем немного рассказать о себе. Меня зовут Олеся.

Комментариев 0

9