Все категории блюдСмузи: 215 рецептов
Домашний ягодный или фруктовый смузи – кладезь витаминов. Это один из самых полезных напитков, которые обожают дети, взрослые. Даже те, кто соблюдают диету, готовят себе низкокалорийное угощение. Вкусными и полезными получается клубничный, малиновый, банановый, апельсиновый, виноградный, арбузный смузи для похудения. Можно готовить их из 2-3-4 компонентов, получится еще вкуснее. Смотрите пошаговые рецепты с фото, как приготовить смузи в блендере или миксером.
Не бойтесь в одном рецепте соединить арбузы с яблоками, персики с киви, морковь с огурцом, дыню, малину и смородину. Есть рецепты, где ингредиенты перемалываются по отдельности, а потом соединяются в одном стакане. Быть здоровым просто. Надо следовать законам ПП и чаще готовить смузи в домашних условиях по рецептам с пошаговыми фото. На нашем сайте вы найдете напитки для любого сезона. Даже в зимнее время их можно приготовить в блендере, используя замороженные ягоды.