Чай Здоровое сердце

(0)

19.02.2019 16:58

887

Нравится?

20 мин

1 порция

Боярышник издавна славится своими полезными качествами. У ягод боярышника широкий спектр действий. В первую очередь боярышник — это ягода для сердечников. Всех его полезных свойств не перечислить. Тоже касается и шиповника. Душица, как известно, тоже весьма полезна. Именно поэтому я выбрала 3 этих лекарственных растения для своего чая Здоровое сердце. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 1 +

боярышник боярышник

горсть

шиповник шиповник

горсть

душица душица

2 ветка

чай черный чай черный

щепотка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготавливаем ингредиенты. Я использовала свежемороженный боярышник, поэтому предварительно его разморозила в теплой воде.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 2:

Пересыпаем боярышник, шиповник и душицу в термо-кружку.

Шаг 3:

Заливаем крутым кипятком.

Шаг 4:

Термо-кружку плотно закрываем и оставляем запариваться 10-15 мин. За это время наши ягодки и душится заварятся, а вода, благодаря термо-кружке, не остынет.