Куриная грудка на гриле
8 тыс 
0
Фото блюда
7
Нравится?
Piramidca339
На мой взгляд, курица на гриле - это самое вкусное, что можно приготовить из курицы. Отлично подходит к любому гарниру. Это быстро, просто и вкусно. Желаю удачи в приготовлении. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
грудка куриная
грудка куриная
1
шт
соус соевый темный
соус соевый темный
по вкусу
масло растительное
масло растительное
50
мл
сок лимонный
сок лимонный
1
ст.л.
приправа для курицы
приправа для курицы
по вкусу
соль
соль
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Куриное филе помыть, посушить и отбить молотком.Разрезаем на 4 части.
Шаг 2:
Смешиваем сок лимона, соевый соус и растительное масло. Далее добавляем специи.
Шаг 3:
Маринадом поливаем курицу. Оставить минимум на 20 минут.
Шаг 4:
Разогреваем на сковороде растительное масло. Жарим филе с двух сторон, по 3 минуты каждую. Приятного аппетита.