Ореховая овсянка на завтрак
719 Фото блюда
0
Нравится?
Татьяна Польченко
Ореховая овсянка на завтрак - лучшего завтрака и не придумаешь. Вкусный, сытный, полезный, готовится считанные минуты. Орехи берите какие любите - миндаль, арахис, у меня грецкие. Если любите сладкое - добавьте ложечку меда. Рецепт из категории: Еврейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
кефир
кефир
1
стакан
хлопья овсяные
хлопья овсяные
3
ст.л.
семена льна
семена льна
1
ч.л.
орехи
орехи
1
горсть
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В кефир всыпать овсянку.
Шаг 2:
Добавит лен.
Шаг 3:
Поставить на ночь в холодильник, она размягчится. Утром посыпать корицей и орехами.
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Макароны спиральки с фаршем и овощами, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)