По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Булгур с овощами и курицей

(0)
07.07.2020 23:51 941 0

Фото блюда

Булгур с овощами и курицей
8
Нравится?
40 мин
6 порций

Это блюду обязательно вам понравится своим замечательным вкусом , аппетитным видом и прекрасным сочетанием продуктов. Для приготовление данного рецепта не потребуется много времени и усилии , но самое приятное то, что ваши близкие буду сыты и довольны. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 15 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
булгур булгур
300 г
филе куриное филе куриное
2 шт
перец сладкий зеленый перец сладкий зеленый
2 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
1 шт
паприка паприка
по вкусу
хмели-сунели хмели-сунели
по вкусу
перец черный молотый перец черный молотый
по вкусу
зелень зелень
1 пучок
соль соль
по вкусу
лист лавровый лист лавровый
1 шт
масло растительное масло растительное
на глаз
вода горячая вода горячая
800 мл
паста томатная паста томатная
1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Булгур с овощами и курицей - фото шаг 1

Шаг 1:

Подготавливаем овощи. Режем лук мелкими кубиками.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 2

Шаг 2:

Красиво измельчаем перец.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 3

Шаг 3:

Морковь режем соломкой.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 4

Шаг 4:

Филе режем маленькими кубиками.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 5

Шаг 5:

Мелко нарубаем зелень.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 6

Шаг 6:

В разогретую кастрюлю с растительным маслом добавляем лук и жарим.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 7

Шаг 7:

Затем добавляем мясо ( можно добавить немного соли ) и жарим 2-3 минуты периодический помешивая .
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 8

Шаг 8:

Добавляем морковь и жарим ещё 2-3 минуты .
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 9

Шаг 9:

Добавляем перец .
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 10

Шаг 10:

Сразу же добавляем специи и все хорошо перемешиваем.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 11

Шаг 11:

Затем добавляем 1 ст.л томатной пасты. Если жидкости мало то нужно добавить немного кипячённой воды ( примерно пол стакана) , все хорошо перемешать , закрыть крышкой и тушить на медленной огне 4-5 минут.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 12

Шаг 12:

Затем хорошенько моем булгур и добавляем в кастрюлю, все перемешиваем.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 13

Шаг 13:

Солим по вкусу , наливаем 800 мл кипячённой воды , добавляем лавровый лист , закрываем крышкой и варим на медленном огне 10-15 минут.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 14

Шаг 14:

За 2-3 минуты до готовности добавляем зелень и перемешиваем . И варим дальше.
Булгур с овощами и курицей - фото шаг 15

Шаг 15:

Получается очень сочно и вкусно.
У 8538 есть еще 73 рецепта. Посмотрите так же: Густой суп с говядиной и шампиньонами, который приготовил автор.