По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Фасоль тушеная с овощами

(0)
25.05.2020 16:21 978 0

Фото блюда

Фасоль тушеная с овощами
1
Нравится?
1 ч
6 порций

Фасоль тушеная с овощами - это блюдо, которое может быть интересно вегетарианцам или постящимся. Блюдо получается сытное, вкусное. Овощи можно использовать любые: лук, помидоры, морковь, перец болгарский. Если нет возможности варить сухую фасоль, можно взять консервированную. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 13 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
6 +
фасоль красная фасоль красная
1 стакан
морковь морковь
1 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
помидоры помидоры
3 шт
масло растительное масло растительное
2 ст.л.
соль соль
по вкусу
лук зеленый лук зеленый
по вкусу
базилик свежий базилик свежий
по вкусу
укроп свежий укроп свежий
по вкусу
кинза свежая кинза свежая
по вкусу
вода вода
на глаз

Пошаговое приготовление

Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 1

Шаг 1:

Промойте сухую фасоль. Залейте фасоль водой и оставьте на ночь, чтобы она набухла. Утром слейте воду, залейте фасоль чистой водой и сварите на умеренном огне до готовности. Переваривать фасоль не следуют, чтобы при тушении она сохранила свою форму.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 2

Шаг 2:

Пока фасоль варится, очистите и нашинкуйте соломкой морковь.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 3

Шаг 3:

Очистите и нарежьте не крупно репчатый лук.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 4

Шаг 4:

Влейте в сковороду растительное масло и отправьте морковь. На среднем огне тушите морковь минут 5 -7.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 5

Шаг 5:

Затем к моркови добавьте лук. Перемешайте и продолжайте тушить овощи еще 5 минут.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 6

Шаг 6:

Добавьте в сковороду замороженные помидоры. Заранее размораживать их не обязательно. Вместо замороженных можете использовать свежие томаты или томатную пасту.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 7

Шаг 7:

Тушите овощи еще минут 10.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 8

Шаг 8:

Добавьте к овощам вареную фасоль. Посолите и перемешайте.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 9

Шаг 9:

Промойте зелень: кинзу, зеленый лук, листочки базилика и укроп. Отряхните с них воду.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 10

Шаг 10:

Зелень нарежьте.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 11

Шаг 11:

Добавьте зелень к овощам.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 12

Шаг 12:

Перемешайте, тушите еще минут 5 и отключите плиту.
Фасоль тушеная с овощами - фото шаг 13

Шаг 13:

Фасоль, тушеная с овощами хороша, как в горячем виде, так и холодная.
У klyukva есть еще 1094 рецепта. Посмотрите так же: Салат из свеклы с яйцом, колбасным сыром и грецкими орехами, который приготовил автор.