Хек на пару для детей от 1 года
28 тыс Фото блюда
15
Нравится?
Irinka13
Рыба очень полезна и богата витаминами в любой виде, а на пару рыба ещё полезнее. Деткам необходима рыба в рационе, в меню можно давать рыбку детям 1-2 раза в неделю. Хек на пару для детей от 1 года приготовить совершенно просто. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.
Ингредиенты рецепта
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Сначала нужно хека почистить от чешуи, разделить на 2 части вдоль и удалить центральную кость.
Шаг 2:
Затем нарезаем хека на кусочки по 5 см, убираем все оставшиеся косточки.
Шаг 3:
Затем нужно каждый кусочек хека присолить.
Шаг 4:
Филе хека выкладываем в пароварку и готовим на пару 15 минут.
Шаг 5:
Достаём готовое горячее филе хека и немного остужаем.
Шаг 6:
Вкуснее филе хека на пару кушать с пюре из картошки.
Шаг 7:
Кормим ребёнка тёплым блюдом на ужин. Приятного аппетита!
У irinka13 есть еще 1188
рецептов.
Посмотрите так же: Макароны по-флотски со свиным фаршем в мультиварке, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)