Рис с индейкой для детей от 1 года
14 тыс Фото блюда
7
Нравится?
Irinka13
Разнообразить меню ребенка это очень важно. Но должно быть не только полезно, но и вкусно. На обед после первого блюдо на второе можно приготовить рис с индейкой для детей от 1 года. В этом возрасте уже есть зубки в вашего малыша и он смело может жевать рис и мелко нарезанную индейку. Это блюдо подойдёт и кормящим, и беременным, и на диете. Рецепт из категории: Украинская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
индейка
индейка
100
г
вода
вода
500
мл
соль
соль
3
щепотка
рис круглозерный
рис круглозерный
100
г
морковь
морковь
0.5
шт
лук репчатый
лук репчатый
0.5
шт
укроп
укроп
2
ветка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Отвариваем индейку в воде с щепоткой соли в течение 30 минут. Потом вынимаем мясо из бульона, а сам бульон переливаем в 2 чашки.
Шаг 2:
Одной чашкой бульона заливаем рис, солим щепоткой соли и варим 12 минут на маленьком огне.
Шаг 3:
Тем временем измельчаем индейку, мелко нарезаем лук, натираем морковку.
Шаг 4:
Через отведённое время к рису кладём овощи и мясо, перемешиваем.
Шаг 5:
Вливаем в кастрюльку вторую чашку бульона, солим третьей щепоткой соли.
Шаг 6:
Варим рис с индейкой и овощами 15 минут, помешивая, на маленьком огне.
Шаг 7:
Выключаем плиту и кладем измельченный укроп.
Шаг 8:
Рис с индейкой раскладываем в тарелочки.
Шаг 9:
Кормим Вашего ребёнка тёплым блюдом. Приятного аппетита!
У irinka13 есть еще 1188
рецептов.
Посмотрите так же: Тефтели из куриного фарша с рисом и подливой на пару в мультиварке, который приготовил автор.
Написать комментарий
(2)