По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Диетические сырники с рисовой мукой

(0)
11.07.2020 11:18 1 тыс 2

Фото блюда

Диетические сырники с рисовой мукой
1
Нравится?
30 мин
3 порции

Рецепт этих диетических сырников подойдёт для тех, кто следит за своей фигурой, т.к. используется рисовая мука. Но вкус сырников несмотря на это, остаётся на высшем уровне. Обязательно попробуйте приготовить сырники по данному рецепту и вы убедитесь, что сырники бывают и вкусными и полезными. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
творог 9% творог 9%
450 г
сахар сахар
80 г
мука рисовая мука рисовая
80 г
яйца куриные яйца куриные
1 шт
масло подсолнечное масло подсолнечное
1 ст.л.

Пошаговое приготовление

Диетические сырники с рисовой мукой - фото шаг 1

Шаг 1:

Соединяем в миске творог, сахар и яйцо. С помощью блендера доводим массу до однородной консистенции.
Диетические сырники с рисовой мукой - фото шаг 2

Шаг 2:

Добавляем рисовую муку. Хорошо всё перемешиваем.
Диетические сырники с рисовой мукой - фото шаг 3

Шаг 3:

Формируем сырники. Один сырник весит примерно 100 гр.
Диетические сырники с рисовой мукой - фото шаг 4

Шаг 4:

Обжариваем сырники на сковороде с добавлением подсолнечного масла, по 3 - 5 минут с каждой стороны. Приятного аппетита!
У 8315 есть еще 59 рецептов. Посмотрите так же: Быстрый салат из свежей моркови с кукурузой, который приготовил автор.