По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Сочные куриные котлеты в микроволновке

(1)

20.01.2022 09:19

1 тыс

Нравится?

30 мин

6 порций

Предлагаю вам рецепт вкусного и полезного блюда - это сочные куриные котлеты в микроволновке. Такие диетические котлеты получаются мягкими и нежными, на гарнир к ним хорошо подойдёт картофельное пюре и лёгкий салат из свежих овощей. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 7 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 6 +

фарш куриный фарш куриный

400 г

лук репчатый лук репчатый

1 шт

хлеб белый сухой хлеб белый сухой

2 ломтик

яйца куриные яйца куриные

1 шт

соль адыгейская соль адыгейская

1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Луковицу чистим и нарезаем маленькими кубиками.

Шаг 2:

Хлеб замачиваем в холодной кипячёной воде.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 3:

Перекладываем фарш в миску, добавляем в него нарезанный лук, отжатый от воды и размятый хлеб, а также яйцо и адыгейскую соль. Вместо адыгейской соли можно взять обычную.

Шаг 4:

Тщательно перемешиваем фарш до однородного состояния.

Шаг 5:

Влажными руками формируем из приготовленного фарша котлеты и кладём их в тарелку для микроволновки. Если у вас есть большое блюдо, то можно положить на него все котлеты сразу. Запекаем котлеты в микроволновке при мощности 800 Вт на 8 минут.