Запеченная радужная форель
889 Фото блюда
7
Нравится?
Настя Иванова
Предлагаю приготовить запеченную радужную форель. Это блюдо прекрасно подойдет на любой прием пищи и на любой праздник, а также понравится даже самому придирчивому гостю. Благодаря запеканию все соки остаются в форели и она остается невероятно нежной и вкусной. А также это блюдо отлично разоблачает миф о том, что полезное не может быть вкусным. Еще как может! Рецепт из категории: Средиземноморская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
форель
форель
1
шт
масло подсолнечное
масло подсолнечное
2
ст.л.
соль
соль
на глаз
перец
перец
на глаз
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Форель размораживаем в плюсовой камере холодильника несколько часов. Размораживать сразу в тепле или в микроволновке не рекомендуется, рыба совсем поменяет свой вкус.
Шаг 2:
Форель чистим ножом, с помощью кухонных ножниц избавляемся от плавников, хвоста и головы.
Шаг 3:
Обтираем тушку подсолнечным маслом, перцем и солью и отправляем в предварительно разогретую духовку до 200 градусов на 15 минут.
Шаг 4:
Наша форель готова! К ней очень хорошо подойдет рис, макароны, картофель или овощной салат. Приятного аппетита!
У 8511 есть еще 23
рецепта.
Посмотрите так же: Жареная радужная форель в лимонном соке со специями, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)