ПП сырники из творога с яблоком
2 тыс 
1
Фото блюда
0
Нравится?
Виктория Виктория
Что такое приготовить, что бы было не только не вредно, но и полезно. Предлагаю вам рецепт пп сырников из творога с яблоком. Они абсолютно без сахара, решение на завтрак тем кто худеет. Так как сырники состоят из творога, то в нём очень много белка, а белок как мы знаем незаменимая вещь при похудении и несомненно очень вкусный завтрак. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
творог обезжиренный
творог обезжиренный
300
г
мука рисовая
мука рисовая
2
ст.л.
яблоки
яблоки
0.5
половинка
ванилин
ванилин
1
щепотка
яйца куриные
яйца куриные
1
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Берем обезжиренный творог 300 грамм и высыпаем в миску.
Шаг 2:
Далее разбиваем 1 яйцо в творог.
Шаг 3:
Добавляем сахарозаменитель и щепотку ванилина по вкусу.
Шаг 4:
Всю эту смесь выкладываем в блендер и хорошенько измельчаем.
Шаг 5:
Затем обратно выкладываем в миску наш измельчённый творог. Берем 1/4 часть яблока режем кубиками и добавляем в творог.
Шаг 6:
Далее добавляем 2 столовой ложки рисовой муки и перемешиваем.
Шаг 7:
Формируем колобочки и жарим на среднем огне примерно по 2 минуты с каждой стороны
Шаг 8:
Ну вот и все наши пп сырники с яблоком готовы. Приятного аппетита!