По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Шоколадные кето пряники в духовке

(0)

17.01.2023 14:36

1 тыс

Нравится?

50 мин

6 порций

С нынешним изобилием продуктов можно приготовить любую кето выпечку которая будет очень вкусная и при этом не навредит здоровью и фигуре. Так например из тыквенного протеина получаются безумно вкусные, ароматные, мягкие и в меру сладкие пряники. А поэкспериментировав с добавлением разных пряностей можно создать кето шедевр по своему вкусу. Шоколадные кето пряники приготовленные в духовке понравятся всем без исключения. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 6 +

масло сливочное масло сливочное

30 г

масло кокосовое масло кокосовое

30 г

белки яичные белки яичные

140 г

эритритол эритритол

20 г

cахарозаменитель fit parad №7 cахарозаменитель fit parad №7

6 г

соль соль

1 щепотка

протеин протеин

70 г

какао какао

4 г

разрыхлитель разрыхлитель

2 г

корица корица

4 г

ванилин ванилин

1 г

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Два вида масла растопить любым способом. Я растапливаю масло в микроволновке - 30 секунд. Для этого рецепта подойдет любое масло, можно взять весь объем только сливочного масла или только кокосового.

Можно ли замораживать яблоки - подготовка, способы и сроки хранения

Шаг 2:

К маслу добавляем яичный белок и перемешиваем.

Шаг 3:

Далее добавляем подсластитель (эритритол, фитпарад № 7) и соль.

Цитрусовая соль: что это такое, в какие блюда добавлять и как приготовить

Шаг 4:

Добавляем в чашку тыквенный протеин.

Шаг 5:

Затем добавляем какао, разрыхлитель, молотую корицу и ванилин. На этом этапе можно добавить свои любимые пряности. Например мускатный орех, бадьян, имбирь - тогда пряники получатся более пряными.

Шаг 6:

Все перемешиваем венчиком.

Шаг 7:

Готовое тесто перекладываем в кондитерский мешок без насадки.

Шаг 8:

На противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком отсаживаем небольшие пряники. Большими их отсаживать не нужно, при выпечке они увеличиваются в размере и становятся широкими и более плоскими. Выпекаем пряники в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.