Диетическое рагу с брокколи и стручковой фасолью в мультиварке
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Елена 13
Диетическое рагу с брокколи и стручковой фасолью в мультиварке получается очень вкусным и ароматным. Ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Блюдо подходит для людей, следящим за своим питанием. Рекомендую приготовить и попробовать. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
брокколи замороженная
брокколи замороженная
250
г
фасоль стручковая замороженная
фасоль стручковая замороженная
200
г
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
0.3
шт
помидоры
помидоры
1
шт
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
вода
вода
150
мл
паприка сладкая
паприка сладкая
1
щепотка
соль
соль
1
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 2:
Помидор нарезать кусочками небольшого размера.
Шаг 3:
В чашу мультиварки выложить брокколи и стручковую фасоль. Предварительно можно овощи не размораживать.
Шаг 4:
Добавить нарезанные морковь, репчатый лук и помидор.
Шаг 5:
Влить растительное масло и воду (холодную). Добавить сладкую паприку и соль по вкусу. Перемешать и включить мультиварку на режим "тушение", готовить 1 час.
Шаг 6:
Приятного аппетита.
У elena-13 есть еще 1544
рецепта.
Посмотрите так же: Винегрет без капусты и горошка с ароматным растительным маслом, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)