Хлопья рисовые: 3 рецепта

Рисовые хлопья это цельные злаки, которые очищают от шелухи, обрабатывают паром и затем расплющивают зерно. Готовим кашу из рисовых хлопьев на завтрак, на полдник. Минимум времени и максимум пользы. Соотношение берем 1:2. Я беру один стакан рисовых хлопьев, один стакан воды и один стакан молока. Эта полезная каша зарядит вас энергией, придаст чувство сытости. А полезные сложные углеводы и ценная клетчатка будут способствовать улучшению пищеварения.

Приготовьте вкусное и сытное блюдо - рисовые хлопья с шоколадом и желе на завтрак. Такое блюдо можно подать и в качестве десерта. Оно несомненно вам понравится. Рисовые хлопья нужно залить горячим молоком и оставить на 3 часа. Далее сделать прослойку из желе и оставить в холодильнике до полного застывания. Приятного аппетита!

Несмотря на то, что котлетки являются обыкновенной повседневной пищей, паровые котлетки из минтая отлично подходят для лечебного, детского и диетического питания. Они легко готовятся. И я знаю точно, они порадуют всю вашу семью.