По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Блюда из злаков: 95 рецептов

В составе злаков содержится клетчатка, белок, жиры, крахмал, минералы и витамины – все то, что так важно для человеческого организма в любом возрасте. Но многие лишают себя всего этого великолепия, напрасно считая, что из злаков ничего кроме банальной каши на воде сделать нельзя. Подборка пошаговых рецептов с фото научит каждого создавать гастрономические шедевры из злаков в домашних условиях.

Десятки занимательных рецептов из простых и доступных компонентов, научат создавать полезное и сбалансированное меню. Первые, вторые блюда и даже десерты из самых различных злаковых. С таким запасом рецептов можно разнообразить свой рацион в пост, во время диеты или просто порадовать свою семью вкусным злаковым завтраком в выходные или будни.

Читать далее