Блюда с тофу: 18 рецептов

Боул с рисом, жареным тофу и свежими овощами

Клюква

Спринг роллы с креветками, огурцами и рисовой лапшой

Клюква

Овощной салат с вареной курицей, сыром тофу и кунжутом

Irinka13

Канапе с копчёным тофу, маринованными огурцами, авокадо и помидорами черри

Гуля Савоярди

Лёгкий салат из овощей с копчёным тофу и оливковым маслом

Гуля Савоярди

Овощной салат с тофу

Nadya

Десерт из тофу и банана

Зося

Витаминный салат с сыром тофу

Карина

Рисовая лапша с цветной капустой и тофу

Зося

Маринованный сыр тофу с вялеными помидорами

Екатерина

Жареный тофу

Алиса

Грибной суп с тофу

Катерина

Жареный тофу в соевом соусе

Карина

Сыр тофу с грибами

Галина М

Острый суп со свининой и тофу

Карина

Черный рис с тофу и помидорами черри

Екатерина

Жареный тофу с болгарским перцем и стручковой фасолью

Алиса

Запеченный тофу с мускатным орехом и медом

Наталья Коломейцева

Тофу - оригинальная находка азиатских кулинаров, получившая признание во всем мире. Сыр, полученный на основе соевого молока обладает рядом уникальных свойств. Комбинаций продуктов в блюдах на основе тофу - великое множество. Пошаговые рецепты, собранные на этих страницах, познакомят вас лишь с немногими вариантами использования этого продукта.

Диетические свойства соевого сыра и растительное происхождение позволяют разрабатывать с его участием меню для вегетарианцев, постящихся, и людей, страдающих диабетом, поскольку при высоком содержании белка, в нем совсем немного углеводов и жиров. Кулинарные рецепты с фото будут хорошим навигатором для ваших вкусных путешествий!

Категории

Кухня

Поводы

Способы приготовления

Используемая техника