Гречка с грибами и овощами
Гречневую кашу можно назвать одной из вкусных и популярных каш. А уж какая она полезная! Гречку рекомендуют включать в рацион детей, пожилых, а также людей, восстанавливающих здоровье и силы после болезни.
Гречку называют царицей всех круп, так как в ней содержится много аминокислот, калий, фосфор, железо и другие полезные элементы.
Существует множество блюд, которые можно приготовить из гречневой крупы. Одним таким рецептом я с вами и поделюсь.