Салат весенний с ветчиной  - яркий,  вкусный салат на скорую руку.  Все, что требуется  - это порезать сезонные овощи,  добавить ветчину и майонез.  Готовится быстро и съедается быстро
0
Салат весенний с ветчиной - яркий, вкусный салат на скорую руку. Все, что требуется - это пореза...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
14 мая 2019
Наступает тёплое время года и пора переходить на лёгкие овощные супы. Вегетарианский суп с цветной капустой прекрасно подойдёт для этой поры. Яркий насыщенный цвет и пикантный вкус  - залог успеха этого несложного супа
1
Наступает тёплое время года и пора переходить на лёгкие овощные супы. Вегетарианский суп с цветной...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
12 мая 2019
Креветочный коктейль  - лёгкая эффектная закуска.  Часто встречается в меню европейских ресторанов.  Готовится элементарно быстро и просто в домашних условиях и порадует ваших близких и гостей
0
Креветочный коктейль - легкая эффектная закуска. Часто встречается в меню европейских ресторанов....
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
11 мая 2019
Яркое,  питательное,  низкокалорийное блюдо   - рис с фаршем и овощами по-восточному  - готовится практически мгновенно.  Продолжительность его приготовления равна времени приготовления риса. Овощи можно использовать любые имеющиеся в наличии.  Ну а приправа карри сегодня найдётся почти в каждом доме.  Полчаса времени  - и блюдо готово
0
Яркое, питательное, низкокалорийное блюдо - рис с фаршем и овощами по-восточному - готовится пр...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
11 мая 2019
От вчерашнего ужина у меня остался кусочек запечённой в духовке курицы,  который я и использовала в данном рецепте.  Запеканка с курицей и цветной капустой  - блюдо лёгкое,  диетическое и на скорую руку
1
От вчерашнего ужина у меня остался кусочек запечённой в духовке курицы, который я и использовала...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
11 мая 2019
Пирог с тыквой и козьим сыром
0
Сегодня тыква - не самый популярный продукт на нашем столе. Однако известно множество старинных блю...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
08 мая 2019
Креветки со шпинатом в сливочном соусе
0
В выходные можно потратить немного больше времени на приготовление обеда и угостить свою семью чем-...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
05 мая 2019
Испанский омлет тортилья  - традиционное испанское блюдо.  Готовится быстро и просто,  но требует определённой сноровки.  Основные компоненты  - картофель и яйца,  но можно добавить и другие ингредиенты: овощи,  грибы и т.д. Главное - это выбрать сковороду нужного размера,  не очень большого диаметра.  Если вы готовите на большую компанию,  сделайте несколько омлетов,  но не готовьте на большой сковороде
1
Испанский омлет тортилья - традиционное испанское блюдо. Готовится быстро и просто, но требует оп...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
29 апреля 2019
Длиннозерный рис под соусом карри с креветками можно подавать горячим или холодным. Блюдо низкокалорийное, идеально подходит для тех, кто следит за своим весом или соблюдает диету.  Кроме того,  яркое и привлекательное, может украсить любой праздничный стол
1
Длиннозерный рис под соусом карри с креветками можно подавать горячим и холодным. Блюдо низкокалор...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
27 апреля 2019
Спагетти с морепродуктами  - это традиционное блюдо средиземноморской диеты.  Но если из всех морепродуктов присутствует только один,  блюдо не становится менее привлекательным.  Спагетти с мидиями  - быстро,  просто и вкусно
1
Спагетти с морепродуктами - это традиционное блюдо средиземноморской диеты. Но если из всех морепр...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
25 апреля 2019
Чтобы соорудить закуску на скорую руку  - нужно заглянуть в холодильник, и, порой, станет понятно,  что нет смысла идти в магазин.  Все, что  нужно  есть дома. Это пласт слоёного теста,  который ждёт  своего часа в морозилке,  ломтики полукопченой колбасы и сыр.  Остается только совместить все это в слойки с колбасой и сыром
0
Чтобы соорудить закуску на скорую руку - нужно заглянуть в холодильник и, порой, станет понятно, ч...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
25 апреля 2019
Когда нет времени на приготовление обеда или ужина мне на выручку приходят блюда китайской кухни.  Это может показаться странным,  но это так.  Многие блюда готовятся практически мгновенно из продуктов,  которые всегда имеются в наличии.  Лапша по-китайски с овощами и шампиньонами  - пример такого скорого и одновременно экзотического блюда
0
Когда нет времени на приготовление обеда или ужина мне на выручку приходят блюда китайской кухни. Э...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
24 апреля 2019
Эскаливада  - печёные овощи,  приготовленные на гриле или в духовке  - лёгкое вегетарианское блюдо.  Не требует особых усилий. Испанское блюдо,  которое подаётся как в горячем,  так и в холодном виде,  в зависимости от времени года.  Может служить прекрасным дополнением к мясу на гриле,  а в домашних условиях в компании с яйцом,  спаржей и тунцом послужит лёгким летним ужином
3
Эскаливада - печёные овощи, приготовленные на гриле или в духовке - лёгкое вегетарианское и постно...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
21 апреля 2019
Кабачковые котлеты с соусом из йогурта могут служить гарниром или быть самостоятельным блюдом.  Котлеты получаются сочными,  пышными и нежными на вкус.  Их с удовольствием едят дети,  не догадываясь, что сделаны они из кабачков
2
Кабачковые котлеты с соусом из йогурта могут служить гарниром или быть самостоятельным блюдом. Котл...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
17 апреля 2019
Бывают ситуации,  когда нет времени готовить, а нужно,  и тогда можно приготовить то, что не требует больших усилий,  но от этого не становится менее привлекательным.  Лёгкий салат с консервированной горбушей  - это вариант такого блюда.  Консервированная горбуша часто приходит на выручку в таких ситуациях.  Она вкусная,  полезная и уже готова к употреблению
1
Бывают ситуации, когда нет времени готовить, а нужно, и тогда можно приготовить то, что не требует...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
17 апреля 2019
Итальянская паста фетучини с овощами и яйцом  - вариант лёгкого блюда на скорую руку.  Подойдёт любой тип итальянской пасты. У меня  - фетучини двух цветов,  которая смотрится очень нарядно.  Вместо яиц можно использовать тёртый сыр
1
Итальянская паста фетучини с овощами и яйцом - вариант лёгкого блюда на скорую руку. Подойдёт люб...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
10 апреля 2019
Яркий нарядный салат с брокколи является чудесным дополнением к любому обеду или ужину.  Лёгкий,  низкокалорийный и одновременно очень полезный.  Каждый компонент этого салата  - кладезь витаминов.  Подойдёт и вегетарианцам  и тем,  кто соблюдает пост
2
Яркий вегетарианский салат с брокколи является чудесным дополнением к любому обеду или ужину. Легк...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
04 апреля 2019
Средиземноморская диета  - это образ жизни,  а не ограничение в еде. Такая диета подразумевает употребление большого количества овощей,  рыбы и морепродуктов.  Свежие мидии в собственном соку  - типичный пример такой диеты.  Подаётся в качестве закуски,  а в сопровождении соуса и как основное блюдо
0
Средиземноморская диета - это образ жизни, а не ограничение в еде. Такая диета подразумевает упот...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
04 апреля 2019
Овощное рагу с баклажанами готовят во многих странах и называют по-разному: на Кавказе это аджапсандал,  а во Франции  - рататуй.  Деталями они отличаются,  но в основе  - тушёные овощи.  Это блюдо могут себе позволить даже те, кто соблюдает строгий пост.  В определённые дни Великого поста разрешается употреблять тушёные овощи с добавлением растительного масла.  А в остальное время  - это прекрасный гарнир
0
Овощное рагу с баклажанами готовят во многих странах и называют по-разному: на Кавказе это аджапсан...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
03 апреля 2019
Итальянский пресный хлеб с начинкой из соуса болоньезе и сыра  - простой и вкусный рецепт средиземноморской кухни. Так же как пицца пресный хлеб,  начиненный мясом,  колбасами, сыром, травами, а, на самом деле тем, что есть у хозяйки,  когда-то был едой бедняков,  но с тех пор статус этого блюда сильно изменился.  Сегодня пресный хлеб стал одним из самых популярных видов уличной еды
0
Итальянский пресный хлеб с начинкой из соуса болоньезе и сыра - простой и вкусный рецепт средиземно...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
03 апреля 2019
Если нужно приготовить ужин на скорую руку,  лучше всего подойдёт жареная треска с картофелем  - быстро,  вкусно,  легко и полезно.  Прекрасно гармонирует с овощным салатом
1
Если нужно приготовить ужин на скорую руку, лучше всего подойдёт жареная треска с картофелем - быс...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
30 марта 2019
Очень простой,  но оригинальный салат со свёклой выглядит ярко и нарядно,  обладает необыкновенным тонким вкусом,  украсит любой праздничный стол
2
Очень простой, но оригинальный салат со свёклой выглядит ярко и нарядно, обладает необыкновенным т...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
27 марта 2019
Предлагаю рецепт очень простого пирога со спаржей из слоёного теста.  Приготовление его занимает всего несколько минут,  не требует большого количества ингредиентов,  а пользуется неизменным успехом
0
Предлагаю рецепт очень простого пирога со спаржей из слоёного теста. Приготовление его занимает в...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
27 марта 2019
В наши дни есть возможность попробовать различные национальные кухни и, оказывается,  что многие блюда мы легко можем приготовить в домашних условиях без особых усилий.  Курица в соусе карри пример такого рецепта.  Знакомые продукты в несколько иной подаче  - и у вас на столе блюдо индийской кухни
0
В наши дни есть возможность попробовать различные национальные кухни и, оказывается, что многие бл...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
21 марта 2019
Баклажанная икра - всем известное блюдо,  которое как правило готовится из термически обработанных продуктов. Однако в нашей семье всегда готовили икру из баклажанов по рецепту моего папы из свежих овощей, кроме,  конечно же,  баклажанов.  И такой вариант икры мне нравится гораздо больше,  надеюсь,  понравится и вам
0
Баклажанная икра - всем известное блюдо, которое как правило готовится из термически обработанных...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
20 марта 2019
Как приготовить Пицца с беконом по-домашнему
1
Любимую всеми пиццу можно приготовить самим и съесть её горячей, а не заказывать по телефону и ждат...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
20 марта 2019
Куриные крылышки с киноа и брокколи  сочетает в себе  знакомые и  незнакомые  продукты.  Имеется в виду  киноа или американский рис, продукт,  который завоёвывает все большую популярность в  Европе и Америке.  Киноа  - это очень полезный продукт,  он регулирует уровень холестерина в крови,  продлевает молодость,  необходим для костей и зубов.  Готовится очень быстро и просто.  Конечно,  его можно заменить любой другой крупой,  но если есть возможность,  нужно попробовать нечто новое и чрезвычайно полезное
1
Куриные крылышки с киноа и брокколи сочетает в себе знакомые и незнакомые продукты. Имеется в виду...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
20 марта 2019
Жареный китайский рис с овощами  - прекрасное низкокалорийные блюдо.  Подходит в качестве вегетарианской или постного блюда,  в качестве гарнира или самостоятельного блюда
0
Жареный китайский рис с овощами - прекрасное низкокалорийное вегетарианское блюдо. Подходит для по...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
15 марта 2019
Свежая форель жаренная на сковороде  - вариант лёгкого ужина.  В качестве гарнира можно приготовить рис,  картофель или другие овощи.  Я использовала две филейные половинки тушки форели.  Они практически не имеют костей и готовы для немедленного приготовления.  В качестве соуса для форели я использовала смесь майонеза и песто, которые хорошо сочетаются с рыбой
0
Свежая форель жаренная на сковороде - вариант лёгкого ужина. В качестве гарнира можно приготовить...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
14 марта 2019
Брокколи является полезным во всех отношениях продуктом,  богатым микроэлементами. Кроме того он содержит всего 34 ккал на 100 грамм.  Из брокколи готовят супы,  салаты.  Предлагаю приготовить запеканку из брокколи с сыром и яйцом. Можно подавать как отдельное блюдо или в качестве лёгкого гарнира
0
Брокколи является полезным во всех отношениях продуктом, богатым микроэлементами. Кроме того он с...
Аватар пользователя Rebecca
Rebecca
11 марта 2019