Бобы: 3 рецепта

Предлагаю вам рецепт очень вкусного и полезного рецепта салата с киноа, бобами и фетой. Это - прекрасная альтернатива классическим салатам. Легкий, и в то же время питательный салат с киноа, бобами и фетой идеально подойдёт для людей, ведущих здоровый образ жизни.

Бобовые редко используются при приготовлении пищи. Однако они очень калорийные и питательные. Именно они могут с легкостью заменить мясо. Предлагаю в меню добавить новый рецепт. Вместе учимся, как приготовить салат с бобами. А если они не зеленые, то тоже подойдут. Просто придется варить дольше. Если найдете консервированные, еще лучше.

Сытный суп из свинины, прекрасно подойдет к обеденному столу. За счет перца, суп получается немного острым, что придаст мясу и овощам насыщенный вкус. А также, в супе используется много овощей, что окажется полезным для пищеварения.