Eliza: Профиль

Боярышник - ценная ягода, из семейства розоцветных. Растет в виде куста или небольшого дерева. Встречается боярышник на всей территории России . Цветет он в мае и июне, а вот ягоды созревают уже в конце августа, либо в начале осени. Ягоды боярышника можно есть. Вкус у них кисло-сладкий с ноткой терпкости. Так-же можно делать из ягод различные напитки и варенье. Рецепты на них будут ниже, а пока разберем пользу и вред ягод боярышника.

Вкусные японские бисквитные блинчики с творожно-брусничной начинкой подарят вам море эмоций. Тесто получается воздушным, а начинка сладко-кислой, благодаря чему получается такой пикантный неповторимый вкус. Приготовление панкейков не занимает много времени, поэтому подходит как десерт на завтрак.

Клетчатка - это добавка к пище, грубые волокна, которые не перевариваются организмом, но несут в себе массу полезных свойств для работы ЖКТ. Организм человека нуждается в клетчатке. Большое ее количество находится в кожуре фруктов и овощей, в шелухе злаков и т.д. Не все имеют возможность найти шелуху злаковых, поэтому ее стали производить и продавать таким людям. Волокна могут состоять как из одного компонента, так и из нескольких.Существуют два вида клетчатки:Нерастворимая. Не впитывает воду, очищает организм и способствует продвижению каловых масс. Отруби, шелуха.Растворимая. Быстро поглощает воду, разбухает и дарит чувство насыщения, оказывает пользу для кишечника. Ее много в кожуре фруктов и овощей.Производство клетчатки процедура довольно сложная. Сырье аккуратно отбирают, очищают, сушат, а затем измельчают. Клетчатка, в зависимости от производства, может быть крупного помола, тонкого, как мука и в виде таблеток.Но какой бы она не была, в ней находится много полезных свойств. Рассмотрим их ниже.

Мягкие, нежные и воздушные панкейки порадуют маленьких, а так-же уже взрослых сладкоежек. Отлично подходит на завтрак, так как выпекается на сковороде без жира. На ваше усмотрение, можно добавить мед, сгущенку или сметану.

Льняное масло с давних времен пользуется большой популярностью. Многие называют его "жидким золотом", потому что по оттенку оно и правда напоминает золото, а еще содержит в себе омега кислоты, которые действуют на организм как "золото".Давайте рассмотрим пользу и вред масла, применение, а так-же я расскажу, как правильно выбрать лучшее масло.

Девушки, решившие применять косметическую глину для ухода за телом и лицом, порой не знают, какая глина принесет их коже большую пользу, а какая ну совсем не подходит, и будет только во вред. Давайте разберемся в этом.