Молочный коктейль с черникой и отрубями
670 Фото блюда
0
Нравится?
Polinka
Молочный коктейль с черникой и отрубями, то, что нужно в жару. И вкусно, и сытно, и полезно. Подойдет и как перекус, и выпить перед сном не помешает. Йогурт можно заменить кефиром, сахара добавляйте больше, если несладко. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
йогурт натуральный
йогурт натуральный
2
стакан
черника
черника
150
г
хлопья овсяные
хлопья овсяные
2
ст.л.
сахар
сахар
2
ст.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В емкости от блендера смешиваем йогурт, сахар и овсяные отруби.
Шаг 2:
Затем добавляем ягоды черники или любые другие фрукты.
Шаг 3:
Все ингредиенты взбиваем блендером, чтобы не осталось кусочком. Ставим на 1 час в холодильник и можно пить.
Нямкин в 👉 Телеграм
У polinka есть еще 153
рецепта.
Посмотрите так же: Молодой картофель тушеный в бульоне.
Написать комментарий
(0)