Овсяный смузи с курагой
790 Фото блюда
0
Нравится?
Татьяна Польченко
Овсяный смузи с курагой, очень полезно и вкусно. Сладости от кураги хватает, если мало - добавьте мед. Такой смузи можно сделать с вечера и поставить в холодильник. Утром вас ожидает прекраснейший завтрак. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
хлопья овсяные
хлопья овсяные
2
ст.л.
курага
курага
1
горсть
кефир
кефир
1
стакан
семена льна
семена льна
1
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В блендер налить кефир.
Шаг 2:
Добавить лен, курагу, хлопья.
Шаг 3:
Тщательно взбить.
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Диетические сырники из творога на сковороде, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)