По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Банановый смузи боул с семенами чиа

(0)
21.05.2020 20:06 832 0

Фото блюда

Банановый смузи боул с семенами чиа
2
Нравится?
20 мин
1 порция

Хочу поделиться с вами очень вкусным и полезным рецептом смузи а точнее, банановым смузи боулом с семенами чиа. Этот тот же смузи только густой консистенции. Приготовьте это блюдо своим родным или детям я уверенна вашей семье очень понравится. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
бананы бананы
1 шт
какао-порошок какао-порошок
1 ст.л.
семена чиа семена чиа
1 ч.л.
шоколад шоколад
1 кусок

Пошаговое приготовление

Банановый смузи боул с семенами чиа - фото шаг 1

Шаг 1:

Нам понадобятся уже заранее замороженные бананы.
Банановый смузи боул с семенами чиа - фото шаг 2

Шаг 2:

В чашу блендера выкладываем наши бананы.
Банановый смузи боул с семенами чиа - фото шаг 3

Шаг 3:

Затем добавляем какао порошок.
Банановый смузи боул с семенами чиа - фото шаг 4

Шаг 4:

Все хорошо измельчаем в блендере, можно добвить семена чиа и мед по желанию. Красиво украшаем и можно подавать на стол. Всем приятного аппетита.
У leramilyuk124mailru есть еще 71 рецепт. Посмотрите так же: Гренки с сыром и яйцом , который приготовил автор.