По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Фруктовый смузи на молоке с семенами льна

(0)
26.08.2020 22:55 3 тыс 0

Фото блюда

Фруктовый смузи на молоке с семенами льна
3
Нравится?
10 мин
2 порции

Предлагаю приготовить питательный и вкусный, кроме того еще и полезный фруктовый смузи на молоке с семенами льна. Организм получает энергию, насыщение и разнообразную палитру ценных элементов. Смузи отлично подойдет как для завтрака, так и в качестве перекуса. Рецепт из категории: Еврейская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: низкая.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
2 +
яблоки яблоки
2 шт
молоко 2,5% молоко 2,5%
200 мл
бананы бананы
1 шт
мед мед
1 ч.л.
семена льна семена льна
1 ч.л.

Пошаговое приготовление

Фруктовый смузи на молоке с семенами льна - фото шаг 1

Шаг 1:

Подготовить необходимые продукты. Бананы очистить от кожицы и порезать. Яблоки помыть, нарезать дольками.
Фруктовый смузи на молоке с семенами льна - фото шаг 2

Шаг 2:

Погружаем банан, яблоки в блендер.
Фруктовый смузи на молоке с семенами льна - фото шаг 3

Шаг 3:

Добавляем в блендер молоко, мед и семена льна.
Фруктовый смузи на молоке с семенами льна - фото шаг 4

Шаг 4:

Все измельчаем в блендере 3-5 минут.
Фруктовый смузи на молоке с семенами льна - фото шаг 5

Шаг 5:

Смузи готов! Разливаем смузи по бокалам и подаем к столу. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм