Безалкогольные напитки – отличное дополнение к завтраку, обеду или ужину. Они помогают лучше усваивать пищу и отлично бодрят. Особенно много пользы конечно в домашних версиях: лимонады, смузи, соки и т.д. Стоит отметить, что многие их напитков, которые можно приготовить дома самостоятельно, вполне могут сами выступить полноценным и сытным перекусом, таких немало в нашей подборке пошаговых рецептов.
Конечно, в основном это вариации на базе молочных ингредиентов, с добавлением фруктов, ягод и злаков. Кстати, именно они могут помочь в желании накормить полезным молоком или кефиром ребенка-малоежку. Чтобы освежиться в летний зной мы предлагаем заменить вредную газировку, на вкусные и полезные витаминные напитки на основе цитрусовых, ванили, сухофруктов – все их можно найти в рецептах с фото на сайте. На приготовление любого коктейля уйдет не более 10-15 минут, а результат будет радовать долго и домочадцы обязательно попросят добавки.