Молочный смузи с фруктами, зеленым чаем матча и семенами чиа
1 тыс Фото блюда
14
Нравится?
ProstoNastia
Предлагаю вашему вниманию очень интересный рецепт приготовления молочно-фруктового напитка с легким вкусом зеленого чая. Молочный смузи с фруктами, зеленым чаем матча и семенами чиа, действительно необычное сочетание, но явно понравится любителям свежих напитков и данного вида чая. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
2
+
молоко
молоко
400
мл
бананы
бананы
1
шт
абрикосы
абрикосы
6
шт
семена чиа
семена чиа
1
ч.л.
матча
матча
2
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Для начала необходимо почистить и нарезать банан. Удалить косточку из абрикосов и почистить от кожуры.
Шаг 2:
В блендер загружаем банан и абрикосы, наливаем половину молока. Тщательно измельчаем блендером секунд 30.
Шаг 3:
Затем добавляем оставшееся молоко и матча. Снова все взбиваем в течение 30 секунд.
Шаг 4:
Переливаем в стакан и украшаем семенами чиа. Напиток готов! Свежий здоровый перекус обогащенный витаминами отлично подходит как на завтрак, так и для употребления в течение дня. Приятного аппетита.
Нямкин в 👉 Телеграм
У prostonastia есть еще 139
рецептов.
Посмотрите так же: Суп с чечевицей и картофелем на курином бульоне.
Написать комментарий
(0)