По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Фруктовый салатик на перекус

+ Избранные (+0)
02 Апреля 2019 22:16 400 0

Фото блюда

Фруктовый салатик на перекус
2
Нравится?
1 порции
10м

Описание

Сложность: средняя

Все мы хотим питаться правильно, но в связи с рабочими буднями не всегда получается вообще покушать. Предлагаю вам легкий фруктовый салатик на перекус, который не только вкусный, но и полезный. Он вполне сытный и поэтому вы спокойно доедете до дома после работы, не чувствуя голода. Приятного перекуса!

Аватар пользователя ekaterina-0
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
1 +
киви киви
1 шт
бананы бананы
1 половинка
манго манго
50 г
орехи грецкие рубленые орехи грецкие рубленые
50 г
яблоки яблоки
1 шт
йогурт натуральный йогурт натуральный
100 мл

Как приготовить "Фруктовый салатик на перекус"

1

Фруктовый салатик на перекус - фото шаг 1
Отчищаем и нарезаем кубиками половинку банана.

2

Фруктовый салатик на перекус - фото шаг 2
Киви тоже отчищаем от кожуры и нарезаем кубиками.

3

Фруктовый салатик на перекус - фото шаг 3
Яблоко отчищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем кубиками.

4

Фруктовый салатик на перекус - фото шаг 4
Отрезаем от манго половинку, отчищаем её от кожуры и нарезаем кубиками.

5

Фруктовый салатик на перекус - фото шаг 5
Орехи можно взять любые. Я взяла очищенные грецкие орехи. Измельчила ножом. Выкладываем все ингредиенты в глубокую тарелку и заливаем йогуртом.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 227 рецептов. Вот один их моих последних: Стейки из мраморной говядины в панировке на сковороде.