Фруктовый салатик на перекус
749 Фото блюда
2
Нравится?
Ekaterina
О рецепте
Сложность:
средняя
Все мы хотим питаться правильно, но в связи с рабочими буднями не всегда получается вообще покушать. Предлагаю вам легкий фруктовый салатик на перекус, который не только вкусный, но и полезный. Он вполне сытный и поэтому вы спокойно доедете до дома после работы, не чувствуя голода. Приятного перекуса!
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
киви
киви
1
шт
бананы
бананы
1
половинка
манго
манго
50
г
орехи грецкие рубленые
орехи грецкие рубленые
50
г
яблоки
яблоки
1
шт
йогурт натуральный
йогурт натуральный
100
мл
Как приготовить
1
Отчищаем и нарезаем кубиками половинку банана.
2
Киви тоже отчищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
3
Яблоко отчищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем кубиками.
4
Отрезаем от манго половинку, отчищаем её от кожуры и нарезаем кубиками.
5
Орехи можно взять любые. Я взяла очищенные грецкие орехи. Измельчила ножом. Выкладываем все ингредиенты в глубокую тарелку и заливаем йогуртом.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 227
рецептов.
Вот один их моих последних: Яичные конвертики с начинкой – завтрак за 5 минут.
Написать комментарий
(0)