Фруктовый салатик на перекус
812 Фото блюда
2
Нравится?
Ekaterina
Все мы хотим питаться правильно, но в связи с рабочими буднями не всегда получается вообще покушать. Предлагаю вам легкий фруктовый салатик на перекус, который не только вкусный, но и полезный. Он вполне сытный и поэтому вы спокойно доедете до дома после работы, не чувствуя голода. Приятного перекуса! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
киви
киви
1
шт
бананы
бананы
1
половинка
манго
манго
50
г
орехи грецкие рубленые
орехи грецкие рубленые
50
г
яблоки
яблоки
1
шт
йогурт натуральный
йогурт натуральный
100
мл
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Отчищаем и нарезаем кубиками половинку банана.
Шаг 2:
Киви тоже отчищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Шаг 3:
Яблоко отчищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем кубиками.
Шаг 4:
Отрезаем от манго половинку, отчищаем её от кожуры и нарезаем кубиками.
Шаг 5:
Орехи можно взять любые. Я взяла очищенные грецкие орехи. Измельчила ножом. Выкладываем все ингредиенты в глубокую тарелку и заливаем йогуртом.
У ekaterina-0 есть еще 227
рецептов.
Посмотрите так же: Цитрусовый домашний глинтвейн из красного вина, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)