Коктейль Очищающий
Фото блюда
![Коктейль Очищающий Коктейль Очищающий](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e507dca56da7.jpg)
Нравится?
Сделала небольшую порцию на пробу. Вкусно! Рекомендуется принимать по 200-250 мл напитка на завтрак и за 2 часа перед сном. Коктейль Очищающий - это отличное средство для кожи и в борьбе с отеками и лишними см на талии. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
4
+
кефир
кефир
1
л
хлопья овсяные
хлопья овсяные
4
ст.л.
семена льна
семена льна
4
ст.л.
чернослив
чернослив
4
ст.л.
Пошаговое приготовление
![Коктейль Очищающий - фото шаг 1 Коктейль Очищающий - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507dca8b81c.jpg)
Шаг 1:
В блендер влить кефир.
![Коктейль Очищающий - фото шаг 2 Коктейль Очищающий - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507dca9d3e3.jpg)
Шаг 2:
Добавить лен, промытый чернослив, овсянку.
![Коктейль Очищающий - фото шаг 3 Коктейль Очищающий - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507dcab058a.jpg)
Шаг 3:
Тщательно взбить. Настоять 12 часов.
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Куриные ежики из фарша с рисом.
![](/images/comment-o.png)