Коктейль Очищающий
899 Фото блюда
0
Нравится?
Татьяна Польченко
О рецепте
Сложность:
средняя
Сделала небольшую порцию на пробу. Вкусно! Рекомендуется принимать по 200-250 мл напитка на завтрак и за 2 часа перед сном. Коктейль Очищающий - это отличное средство для кожи и в борьбе с отеками и лишними см на талии.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
кефир
кефир
1
л
хлопья овсяные
хлопья овсяные
4
ст.л.
семена льна
семена льна
4
ст.л.
чернослив
чернослив
4
ст.л.
Как приготовить
1
В блендер влить кефир.
2
Добавить лен, промытый чернослив, овсянку.
3
Тщательно взбить. Настоять 12 часов.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 449
рецептов.
Вот один их моих последних: Морковный салат со шпинатом и орехами.
Написать комментарий
(0)