По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Полезный перекус за 1 минуту

(0)
22.04.2019 11:16 719 0

Фото блюда

Полезный перекус за 1 минуту
0
Нравится?

Полезный перекус за 1 минуту - легко, быстро и вкусно. Любите сладкое? Добавьте 1-2 чайные ложечки меда. Мне нравится и так. Вместо кефира подойдет йогурт без добавок или ряженка. Перелейте в красивую бутылочку и можно брать с собой куда угодно. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
кунжут кунжут
1 ст.л.
отруби отруби
1 ст.л.
кефир кефир
1 стакан
мед мед
по вкусу

Пошаговое приготовление

Полезный перекус за 1 минуту - фото шаг 1

Шаг 1:

В кефир добавить кунжут.
Полезный перекус за 1 минуту - фото шаг 2

Шаг 2:

И всыпать отруби.
Полезный перекус за 1 минуту - фото шаг 3

Шаг 3:

Перемешать. Готово!
Нямкин в 👉 Телеграм
У tatyana-polchenko есть еще 449 рецептов. Посмотрите так же: Макароны спиральки с фаршем и овощами.