Смузи с бананом и отрубями
1 тыс Фото блюда
0
Нравится?
Татьяна Польченко
Смузи с бананом и отрубями - очень полезно, вкусно и быстро. Автор рецепта советовал пить такой коктейль перед тренировкой. Вместо кефира можно взять йогурт без наполнителей. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 3 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
1
+
кефир
кефир
1
стакан
бананы
бананы
1
шт
отруби овсяные
отруби овсяные
2
ч.л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В блендер влить кефир.
Шаг 2:
Добавить банан и отруби.
Шаг 3:
Взбить до гладкости.
У tatyana-polchenko есть еще 449
рецептов.
Посмотрите так же: Макароны спиральки с фаршем и овощами, который приготовил автор.
Написать комментарий
(0)