Смузи с овсянкой и грецким орехом
Фото блюда
![Смузи с овсянкой и грецким орехом Смузи с овсянкой и грецким орехом](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e507737935cf.jpg)
Нравится?
Один ещё быстрый и сытный завтрак- смузи с овсянкой и грецким орехом. Он получается с приятным молочно- ореховым вкусом и ароматом. Любителям орехов этот завтрак обязательно понравится. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 5 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
![](/images/shop-list.png)
![](/images/print-btn.png)
Порции
–
2
+
молоко
молоко
1
стакан
хлопья овсяные
хлопья овсяные
2
ст.л.
орехи грецкие
орехи грецкие
1
горсть
мед
мед
0.5
ст.л.
Пошаговое приготовление
![Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 1 Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 1](/frontend/web/images/recepts/medium/5e507738e35e5.jpg)
Шаг 1:
Насыпаем в миску хлопья, желательно мелкие.
![Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 2 Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 2](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5077390a5e1.jpg)
Шаг 2:
Заливаем горячим молоком и оставляем на минут десять завариться.
![Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 3 Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 3](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5077391afeb.jpg)
Шаг 3:
Подготавливаем все ингредиенты для смузи.
![Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 4 Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 4](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5077392a5f0.jpg)
Шаг 4:
Заливаем в блендер молоко с хлопьями, добавляем грецкие орехи и мёд. Затем закрываем крышку и взбиваем смузи в однородную массу.
![Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 5 Смузи с овсянкой и грецким орехом - фото шаг 5](/frontend/web/images/recepts/medium/5e5077393a127.jpg)
Шаг 5:
Наливаем готовый смузи в бокал.
У anneta555 есть еще 444
рецепта.
Посмотрите так же: Беляши с мясным фаршем по-домашнему.
![](/images/comment-o.png)