По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками

+ Избранные (+0)
06 Ноября 2020 18:25 507 0

Фото блюда

Банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками
4
Нравится?
2 порции
20м

Описание

Сложность: низкая

Предлагаю вам рецепт - это банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками, такой напиток полезный и вкусный перекус для тех, кто следит за фигурой. Приготовить его очень просто и абсолютно не займет много времени. Приятного аппетита!

Аватар пользователя svetlayalsveta
  • В профиль
  • Жалоба

Ингредиенты рецепта

В список покупокили
Порции
2 +
бананы бананы
1 шт
киви киви
1 шт
груши груши
1 шт
творог обезжиренный творог обезжиренный
2 ст.л.
семена льна семена льна
2 ч.л.

Как приготовить "Банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками"

1

Банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками - фото шаг 1
Фрукты помыть и почистить, нарезать небольшими кусками, чтобы можно было сложить в большой стакан.

2

Банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками - фото шаг 2
К фруктам добавить творог и семена льна. Пюрировать смузи несколько минут с помощью погружного блендера.

3

Банановый смузи с киви, творогом и льняными семечками - фото шаг 3
Смузи разлить по бокалам, украсить на своё усмотрение. Важно! Смузи употребить сразу, не хранить! И тогда всё полезное сохранится и вы получите массу витаминов. Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 166 рецептов. Вот один их моих последних: Куриный рулет со сметаной, зеленью и чесноком в духовке.