По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Яблочный смузи с семенами чиа

(0)
24.04.2019 22:27 2 тыс 0

Фото блюда

Яблочный смузи с семенами чиа
2
Нравится?
10 мин
1 порция

Яблочный смузи с семенами чиа - вкусный, полезный смузи. То, что надо для быстрого перекуса. Употреблять лучше после еды. Консистенцию регулируйте на свой вкус, добавляя больше или меньше воды. Рецепт из категории: Европейская кухня и состоит из 4 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
1 +
яблоки яблоки
1 шт
семена чиа семена чиа
1 ст.л.
вода вода
1 стакан

Пошаговое приготовление

Яблочный смузи с семенами чиа - фото шаг 1

Шаг 1:

Яблоко очистить от кожуры и семян.
Яблочный смузи с семенами чиа - фото шаг 2

Шаг 2:

Выложить дольки в блендер, влить воду.
Яблочный смузи с семенами чиа - фото шаг 3

Шаг 3:

Добавить чиа.
Яблочный смузи с семенами чиа - фото шаг 4

Шаг 4:

Тщательно взбить.
У tatyana-polchenko есть еще 449 рецептов. Посмотрите так же: Домашнее мороженое с бананом и смородиной, который приготовил автор.